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Alghero 
15€/h
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Profilo insegnante certificato
Tempo di risposta 24ora
Lezioni proposte da Maria Angela
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Stretching
  • Muscolazione
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato

Alghero GYM! La palestra in casa TUA! Angela personal Trainer. Remise en forme!

Metodologia

Salve! Sono una ex atleta agonista body builder. Ho imparato su me stessa come modellare il fisico con esercizi mirati e dieta adatta. Adoro seguire le donne in qualsiasi fascia di età anche post parto o in seguito a diete per il recupero della tonicità. Pertanto strutturo le lezioni in base alle esigenze della persone e in base agli obiettivi da seguire.

Percorso

Propongo lezioni private da circa 2 anni. Ho ottenuto buoni risultati con diverse donne con problemi diversi una dall'altra. Ho aiutato alcune giovani donne al superamento della idoneità per entrare nell'esercito. Soprattutto con lo sviluppo dell' addome e la resistenza nelle flessioni a terra.

Tariffe

Tariffa per 1 ora di lezione : 15€/ora
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Curriculum Vitae di Maria Angela

Ho conseguito il diploma di PERSONAL TRAINER presso la F.I.P.C.F. - CONI con i relativi aggiornamenti.
Posseggo il diploma di istruttore di FitBoxe.
Posseggo il diploma di Superjump tappetino elastico.
Posseggo il diploma di Pilates Mat.
Essendo una ex atleta agonista di body building ho avuto diversi riconoscimenti e piazzamenti in gare di livello nazionale ed europeo e un piazzamento mondiale presso le federazioni IFBB e IBFF. Il tutto controllabile sui siti appositi

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