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Ivan
- Tariffa 25€
- Risposta 1h
25€/ora
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- Lotta
Allenamento di pugilato (inglese, americana, cubana) difesa personale. zona di residenza Trani. istruttore: Ivan Sirangelo, ex atleta agonistico
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Luogo del corso
-
Presso Ivan: Trani
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 15 km da Trani
-
Riguardo Ivan
Ho intrapreso la carriera dell'istruttore da un 5 anni circa...
Ho avuto nell'arco di questo periodo 13 allievi....
Dal momento che la mia tecnica di allenamento è molto diversa da quelle tradizionali, anche per i ragazzi che si sono allenati con me come pugili, il loro stile di combattimento era unico, e quindi hanno portato a casa molte vittorie.
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- Livello avanzato
- +1
livelli :
per principianti
intermedio
Livello avanzato
per bambini
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Sono Ivan Sirangelo ex atleta di pugilato a livello agonistico, formatosi come lottatore affermato nella estrema periferia di Bari e ora residente a Trani, il mio annuncio e rivolto non solo a lottatori come me o a ragazzi che devono intraprendere un torneo o un incontro, ma anche a gente normale che vuole fare attività fisica con allenamento ovviamente diverso. La mia tecnica d'insegnamento è la stessa che ho avuto io quando ero un pugile, allenamenti massicci sulla forza aerobica, direi un 80% di allenamento di fiato, e l'altro 20% di potenziamento muscolare, (e per i pugili è suddiviso in vuoto, sacco, sparring, pera, ecc....) il mio allenamento è un allenamento da vecchio regime, quindi quasi tutto fuori all'aperto anche in inverno, (ovviamente per bambini o per persone oltre i 40 anni adotterei una metodologia di allenamento differente)
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 95€
- 10 h: 240€
webcam
- 20€/ora
Precisazioni
le tariffe non variano a seconda dell'allievo, ne delle distanza del luogo da raggiungere
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