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Simona
- Tariffa 30€
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Numero di studenti che Simona ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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- Meditazione
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- Qi Gong
Se ami lo Yoga adorerai questo Qi Gong! Ti invito a sperimentare un nuovo livello di pratica psico-fisica: questo particolare stile di qi gong è dinamico come lo yoga e rilassante come il Thai Chi.
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Luogo del corso
- Via webcam
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Riguardo Simona
La mia passione per le discipline psico-fisiche è iniziata con lo yoga; sono diventata dapprima un'insegnante di hatha yoga e poi ho fatto il salto verso il qi gong quando ho cominciato a sentire che lo yoga non mi dava tutto quello che stavo cercando.
Nello yoga c'era un'ottima base fisica e una filosofia affascinante ma, man mano che la mia sensibilità verso l'energia e gli aspetti sottili dell'esistenza si andava affinando, sentivo che questa dimensione mancava.
Mi trovavo nella foresta Amazzonica intrappolata per la pandemia quando ho cominciato a seguire le lezioni online di Lee Holden, e mi sono innamorata immediatamente. Lo stile di Qi Gong di Lee ha soddisfatto tutte le mie aspettative: manteneva attivo il fisico, focalizzava la mente e lavorava sul campo energetico in maniera più che notevole.
Avendo dedicato quasi 20 anni della mia vita alla pratica dello sciamanesimo, questo innamoramento è stato quasi inevitabile: il qi gong è la disciplina psico-fisica più sciamanica che io abbia mai praticato.
Ti invito a fare una lezione gratuita: non te ne pentirai!
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Molte persone a fine lezione mi confidano che avevano fatto già qi gong in precedenza ma che non gli era piaciuto, mentre questo stile inventato da Lee Holden - e che io propongo - riesce sempre a coinvolgere e stupire tutti.
Ho avuto allievi dai 20 ai 60 anni e chi per un motivo chi per un altro si sono sempre tutti dichiarati entusiasti.
La prima parte della lezione, circa mezz'ora, è di solito dinamica e attiva, mentre la seconda mezz'ora si concentra sul vero e proprio qi gong, in cui si percepisce e si lavora con l'energia.
Le forme variano di volta in volta a seconda del focus della lezione, non sono mai ripetitive e non esiste propedeuticità, anche chi non avesse mai praticato né qi gong né nessun altra forma di attività fisica può seguire senza problemi.
Le lezioni sono adatte a tutte le età e a tutte le esigenze.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Simona è meravigliosa, con la sua presenza trasmette consapevolezza e amore, profondità e bellezza, e sa essere una guida attenta e chiara con professionalità e semplicità. Assolutamente da conoscere!!! Shankara
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