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Andrea
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Allievi8
Numero di studenti che Andrea ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Arbitro di calcio che vuole trasmettere la passione della corsa a chiunque interessato
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Presso Andrea: Poncarale
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Riguardo Andrea
Quando ho iniziato a correre pesavo 10 kg in più di adesso e non riuscivo a terminare nemmeno la campestre a scuola: ora dopo 5 anni di allenamenti posso dire di essere molto migliorato e voglio provare a coinvolgere la gente a tenersi in movimento e in forma
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Riguardo la lezione
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Italiano
Ti accompagno passo a passo nella corsa partendo da una fase di riscaldamento seguito dallo stretching e poi proporti degli esercizi focalizzati al tuo obiettivo (perdere peso, migliorare la resistenza, lo scatto....)....durante la lezione ti seguirò anche io e correrò assieme a te
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