1a lezione offerta
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Fouad
- Tariffa 20€
- Risposta 1h
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Allievi1
Numero di studenti che Fouad ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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20€/ora
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Ex atleta FIDAL e allenatore certificato di primo livello, specializzato nel mezzofondo con più di 16 anni di esperienza, pronto ad aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi!
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Luogo del corso
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Parma
Riguardo Fouad
Ciao! Mi chiamo Fouad e sono un ex atleta mezzofondista specializzato nei 1500m, 3000st, 5000m e 10000m.
Ho maturato oltre 10 anni di esperienza come atleta e da più di 5 anni alleno atleti di diversi livelli.
Se hai un obiettivo da raggiungere, posso aiutarti con un programma di allenamento su misura!
A chi è rivolto?
Vuoi iniziare da zero e migliorare la tua forma fisica?
Stai partecipando a un concorso e devi prepararti per la prova di atletica?
Sei un ex mezzofondista e vuoi tornare a correre?
Qualunque sia il tuo punto di partenza, ti seguirò passo dopo passo con un programma personalizzato e un supporto costante fino al raggiungimento del tuo obiettivo.
Contattami senza esitazione per una chiacchierata! A presto!
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le mie lezioni sono pensate per chiunque voglia migliorare le proprie performance nella corsa, indipendentemente dal livello di partenza.
Vuoi iniziare a correre da zero? Ti guiderò passo dopo passo, con un metodo efficace e adatto al tuo livello.
Devi prepararti per una prova di atletica in un concorso? Ti aiuterò con un programma specifico per potenziare resistenza, velocità e tecnica.
Sei un ex mezzofondista e vuoi tornare a correre? Creeremo un piano di allenamento graduale per ritrovare la forma ottimale.
Come si svolgono le lezioni?
Analisi iniziale: valutiamo insieme il tuo livello e i tuoi obiettivi.
Programma personalizzato: elaboro una scheda di allenamento su misura.
Monitoraggio costante: ti seguirò con consigli tecnici e motivazionali per massimizzare i risultati.
Alimentazione: ti aiuterò con la tua alimentazione ed integrazione.
Con il mio supporto e un metodo strutturato, raggiungerai il tuo obiettivo in modo efficace e sicuro.
Generalmente i miei allenamenti sono così strutturati:
- Riscaldamento
- Stretching attivo
- Andature
- Core dell allenamento (Ripetute, corsa lunga, velocità, test lattato, fartleck, etc)
- Defaticamento
Contattami per iniziare il tuo percorso di allenamento!
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Fouad è un allenatore eccezionale! Ha grande esperienza e sa come adattare l’allenamento alle esigenze di ogni atleta. Grazie al supporto sono riuscito ad iniziare a correre con costanza ed ho raggiunto i miei obbiettivi. Consiglio Fouad a chiunque voglia allenarsi con un professionista competente e appassionato.
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Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
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lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Fouad vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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