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Manuela
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Attestato Personal trainer di primo e secondo livello e corsi Fitness Total body. Laureanda in scienze motorie , esperienza di 4 anni nel mondo fitness. Prima lezione conoscitiva Gratuita
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Riguardo Manuela
Avevo 6 anni quando ho cominciato a muovere i miei primi passi in palestra, la passione è nata quando volevo migliorare il mio umore e mio corpo in contemporanea, lo sport è l’ unico metodo! Non ho più lasciato questo mondo, ogni giorno ancora oggi mi regala carica e serenità , mi isolo dal mondo esterno e riesco a ritrovare un attimo da dedicare a me stessa .
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I miei corsi adottano metodiche finalizzate allenamento completo, con l’ ausilio si attrezzatura base come elastici , ketbell, step e pesi. Sono studiati per ambo sessi ma specializzati sulla donna , hanno focus sui punti critici : glutei in particolare modo…non trascurando tutto il resto .
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