1a lezione offerta
L'indirizzo mail e il numero di telefono di Sofia sono stati convalidati
Sofia
- Tariffa 25€
- Risposta 4h
-
Allievi2
Numero di studenti che Sofia ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Sofia ha seguito da quando è arrivato su Superprof
25€/ora
Contattare
1a lezione offerta
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Pilates
Ballerina professionista di danza classica e contemporanea propone lezioni di danza classica, pilates, rafforzamento muscolare e stretching online.
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Pilates
Luogo del corso
Raccomandata
Sofia un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Sofia
Ho iniziato a danzare amatorialmente all'età di 4 anni, ma è stato a 12 anni che ho intrapreso un percorso professionale. Negli anni ho avuto l'opportunità di studiare in diverse parti del mondo, raccogliendo insegnamenti da molti grandi maestri, non solo nell'ambito strettamente legato alla danza. Essere un ballerino significa principalmente prendersi cura in modo consapevole del proprio corpo: per questo, con il tempo, ho imparato come farlo al meglio. Credo fermamente che allenarsi sia un investimento sulla nostra vecchiaia e che, affiancato a piccoli accorgimenti quotidiani, possa rendere la vita di tutti i giorni più piacevole. Oggi sento il desiderio di condividere ciò che ho imparato, nella speranza che possa essere utile e d'ispirazione anche per gli altri.
Visualizza più
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Francese
- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Francese
Inglese
Italiano
Mi chiamo Sofia e sono una ballerina professionista. Le mie lezioni uniscono l'efficacia del Pilates, l'armonia dello stretching e l'attenzione al rafforzamento muscolare per aiutarti a ritrovare equilibrio, forza e flessibilità. Che tu voglia migliorare la postura, prevenire dolori, ritrovare energia o semplicemente sentirti più a tuo agio nel tuo corpo, lavoreremo insieme in modo personalizzato e mirato. Il mio obiettivo è offrirti un allenamento intelligente, sicuro e su misura, basato sull'ascolto del corpo.
Visualizza più
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
3
Conosco Sofia da sempre ( da quando è nata su può dire ), da subito ho apprezzato le sue qualità personali e professionali acquisite con tenacia e passione nonostante la sua giovane età.
Consiglio vivamente a chi ne avesse bisogno, di approcciarsi a lei con Fiducia.Sofia è tecnicamente preparata e professionale. Mi sono affidata a lei già da un po' di tempo e sono felicissima dei risultati raggiunti
Sofia è un’insegnante molto preparata e gentile. Mi ha aiutato tanto nell’acquisizione della tecnica e della flessibilità articolare. Consiglio vivamente le sue lezioni
Visualizza tutte le raccomandazioni
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
- 10 h: 195€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Sofia vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
webcam
- 25€/ora
Altri insegnanti di Rinforzo muscolare a Lecce
Filippo
Lecce & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Lorenzo
Lecce
- 18€/ora
- 1a lezione offerta
DAVIDE
Lecce & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Lecce
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Roby
Lecce & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Simone
Lecce & Via webcam
- 10€/ora
- 1a lezione offerta
Brunella
Lecce & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Brunella
Lecce & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Gianfranco
Lecce
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Simone Giovanni
Trepuzzi & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Annalisa
Squinzano & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Marco
Galatina & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Matteo
Galatina & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Daniele
Brindisi & Via webcam
- 24€/ora
- 1a lezione offerta
Denise
San Nicandro Garganico & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Angelo
Roma & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Samuele
Torino & Via webcam
- 18€/ora
- 1a lezione offerta
Giuseppe
Milano & Via webcam
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Omar
Milano & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Luca
Roma
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Rinforzo muscolare
