1a lezione offerta
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Stefania
- Tariffa 25€
- Risposta 6h
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Allievi1
Numero di studenti che Stefania ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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25€/ora
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- Stretching
- Pilates
Ballerina professionista di danza classica, ho frequentato l’accademia del teatro alla scala e l’accademia BTB Basel(Svizzera) Offro lezioni di pilates, potenziamento per la danza e stretching
- Stretching
- Pilates
Luogo del corso
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 5 km da Milano
Riguardo Stefania
sono una ballerina professionista, ho studiato presso l'Accademia del Teatro alla Scala e la Balletschule Theater Basel in Svizzera.
Negli ultimi anni ho lavorato in una compagnia a Parigi.
Lo studio del pilates mi ha aiutato ad avere maggiore forza, elasticità e migliorare la postura della colonna, dandomi maggiore consapevolezza del mio corpo.
Per questo ho piacere di condividere quello che ho imparato con i miei prossimi allievi.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
La disciplina del pilates è adatta a tutti. coloro che desiderano migliorare la consapevolezza del proprio corpo, aumentare la forza e l'elasticità.
La lezione viene strutturata in base alle esigenze e richieste del singolo individuo e si compone generalmente di una prima parte di riscaldamento, di una parte centrale focalizzata sugli obbiettivi della lezione e una parte finale di stretching e rilassamento muscolare.
Per iniziare avrai solo bisogno del tuo tappetino!
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 125€
- 10 h: 250€
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- 25€/ora
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Stefania vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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