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Antonella
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- Corretta alimentazione
Biologa laureanda in Scienze della Nutrizione Umana, appassionata di benessere e corretta alimentazione.
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Luogo del corso
Riguardo Antonella
Sono una biologa e sto completando la mia formazione laureandomi in Scienze della Nutrizione. Da sempre sono appassionata al mondo dell'alimentazione e credo che il cibo non debba essere vissuto come una costrizione, ma come mezzo per prendersi cura di sé e ritrovare benessere, sia fisico che psicologico. Quello che mi entusiasma di più è interagire con le persone: ascoltarle, capirne i bisogni e accompagnarle in un percorso che le aiuti a costruire un rapporto più sereno con il cibo. Per me migliorare l'alimentazione significa anche migliorare il rapporto con se stessi, passo dopo passo.
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Ogni persona è unica, per questo adatto sempre le lezioni ai tuoi obiettivi e alle tue curiosità. Il mio obiettivo è farti scoprire che mangiare bene non significa rinunciare, ma prendersi cura di sé con dolcezza e semplicità. Sarà un percorso basato non sull'apprendimento di regole rigide ma punterà a sviluppare maggiore consapevolezza sull'alimentazione.
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