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Alessio
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Biologo Nutrizionista e personal trainer : • Nutrizione Sportiva • Gestione del peso e composizione corporea • Obesità e IR
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Riguardo Alessio
Mi presento sono Alessio Ilardi laureato in Scienze Motorie presso l'università Parthenope di Napoli e Dottore in scienze della nutrizione umana e Biologo nutrizionista.
Ho scelto questo percorso di studi magistrali perché la nutrizione è una componente fondamentale nelle nostre vite, sia come stile di vita sano ed equilibrato che sportivo.
L'allenamento e la vita sportiva hanno sempre fatto parte della mia vita, ho praticato tanti sport fino ad arrivare al bodybuilding. Durante i miei studi ho unito il lavoro con la vita accademica così da unire teoria con la pratica. Ho lavorato come personal in diverse strutture, aiutando così i clienti a raggiungere i loro obiettivi fitness con programmi mirati.
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Fisseremo gli obiettivi da raggiungere in studio con l'ausilio della bia e misure antropometriche così da strutturare il tuo percorso che sia allenamento e nutrizione o solo nutrizione.
Farò in modo di instaurare autoconsapevolezza al paziente sul piano nutrizionale in modo da far capire che dieta non è privazione.
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Tariffe
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Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 125€
- 10 h: 250€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Alessio vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
Precisazioni
Le lezioni vanno a pacchetto, dalle 12 lezioni (1 mese) a 36 (tre mesi) a 72 (Semestrale). C'è la possibilità di fare pacchetti di coaching online a distanza e pacchetti solo dieta
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