Talvolta ascolto le voci senza lasciarmi distrarre dalle parole che contengono. In quei momenti sono le anime che sento.
Christian Bobin
La voce è uno strumento fondamentale nella vita quotidiana e, per molte persone, anche uno strumento di lavoro. Cantanti, insegnanti, formatori e professionisti che parlano a lungo possono andare incontro ad affaticamento vocale, raucedine o difficoltà nel controllare il tono della voce, soprattutto dopo periodi di uso intenso o tecniche vocali scorrette. In questi casi, alcuni esercizi guidati possono aiutare a migliorare la gestione della voce e a favorire un uso più efficiente delle corde vocali.
Gli esercizi per la voce rauca possono essere utili in diverse situazioni, sopratutto per chi prende lezioni di canto, ma è importante distinguere tra semplice affaticamento vocale e condizioni cliniche che richiedono una valutazione specialistica, come disfonia persistente, noduli o alterazioni della motilità delle corde vocali. Non tutti gli esercizi sono adatti a ogni situazione, e un approccio personalizzato può fare la differenza, soprattutto quando i sintomi durano nel tempo. Per questo motivo, è utile conoscere sia le tecniche più comuni sia i segnali che indicano quando rivolgersi a un professionista.
Gli esercizi vocali possono supportare il recupero funzionale della voce in alcuni casi di affaticamento o rieducazione vocale, ma non sostituiscono una valutazione medica o logopedica quando i sintomi persistono. Se la raucedine dura più di due o tre settimane, se compare dolore, perdita importante della voce o difficoltà respiratoria, è consigliabile consultare un medico ORL prima di iniziare esercizi autonomi.
Cause comuni di disturbi vocali
I disturbi vocali possono avere origini diverse e non dipendono sempre da un uso eccessivo della voce. In alcuni casi si tratta di alterazioni funzionali legate a cattive abitudini vocali, mentre in altri possono essere presenti condizioni organiche che coinvolgono direttamente le corde vocali. In ogni caso, è molto importante imparare a prenderti cura delle tue corde vocali.
Capire la causa del problema è essenziale per scegliere il percorso più adatto, perché esercizi utili in una situazione potrebbero non essere indicati in un’altra.
| Problema vocale | Cause comuni | Possibili approcci |
|---|---|---|
| Affaticamento vocale | Uso intenso della voce; parlare a lungo senza pause; ambienti rumorosi; tecnica vocale inefficiente | Riposo vocale relativo; idratazione; correzione delle abitudini vocali; esercizi guidati di rilassamento e coordinazione respiratoria |
| Voce rauca occasionale | Sforzo vocale acuto; infezioni delle vie respiratorie superiori; aria secca; abuso vocale temporaneo | Riposo; idratazione; riduzione dello sforzo vocale; eventuali esercizi leggeri solo se i sintomi migliorano |
| Disfonia funzionale | Tensione muscolare; respirazione non coordinata; postura scorretta; uso inefficiente della voce | Percorso logopedico personalizzato; esercizi di rieducazione vocale; training respiratorio; lavoro posturale |
| Noduli alle corde vocali | Sovraccarico vocale cronico; tecnica vocale scorretta; professioni vocalmente impegnative | Valutazione ORL; terapia logopedica; igiene vocale; modifica delle abitudini di utilizzo della voce |
| Polipi vocali | Trauma vocale acuto; urla; irritazione cronica; fumo | Valutazione specialistica; terapia conservativa in alcuni casi; eventuale trattamento medico o chirurgico |
| Paralisi delle corde vocali | Chirurgia; trauma; patologie neurologiche; infezioni; cause idiopatiche | Valutazione specialistica immediata; riabilitazione logopedica mirata; eventuali trattamenti medici specifici |
| Disturbi vocali aggravati dal reflusso | Reflusso gastroesofageo o laringofaringeo; irritazione cronica | Gestione della causa sottostante; valutazione medica; protezione della voce; eventuale supporto logopedico |
Noduli alle corde vocali
I noduli alle corde vocali sono piccole lesioni benigne che si formano in seguito a un uso scorretto o intenso della voce nel tempo. Sono frequenti tra cantanti, insegnanti, attori e professionisti che utilizzano la voce in modo continuativo, soprattutto in assenza di una tecnica vocale adeguata. I sintomi più comuni includono voce rauca, stanchezza vocale, difficoltà a sostenere conversazioni lunghe e perdita di controllo sulle note più acute nel canto.
In molti casi, il trattamento iniziale privilegia un approccio conservativo basato su igiene vocale, rieducazione logopedica e correzione delle abitudini scorrette. L’obiettivo non è solo ridurre il sintomo, ma anche evitare che il sovraccarico vocale continui a stressare i tessuti. Quando i noduli sono persistenti o particolarmente evoluti, lo specialista può valutare altre opzioni terapeutiche1.
Polipi vocali
I polipi vocali sono lesioni benigne delle corde vocali che possono comparire anche in seguito a un episodio acuto di forte sforzo vocale, come urla prolungate o uso intenso della voce in condizioni sfavorevoli. A differenza dei noduli, che tendono a svilupparsi progressivamente, i polipi possono comparire più rapidamente e alterare in modo marcato la qualità della voce. La voce può risultare soffiata, instabile, roca o meno potente del normale.
Il trattamento varia in base alla dimensione della lesione, ai sintomi e alla valutazione clinica specialistica. In alcuni casi il percorso può includere terapia logopedica e modifiche delle abitudini vocali, mentre in altri può essere necessario un approccio medico o chirurgico. Per questo motivo, è importante evitare di trattare una raucedine persistente come semplice affaticamento senza una diagnosi precisa.
Disfonia funzionale
La disfonia funzionale è un disturbo della voce che non dipende necessariamente da una lesione strutturale evidente, ma da un uso inefficiente o scorretto del meccanismo vocale. Può essere favorita da tensioni muscolari, respirazione poco coordinata, cattiva postura o tecniche vocali inadeguate. Chi ne soffre può percepire affaticamento rapido, voce debole, difficoltà a proiettare il suono o sensazione di sforzo mentre parla.
In questi casi, gli esercizi di logopedia per disfonia possono aiutare a migliorare coordinazione respiratoria, appoggio vocale e gestione della tensione muscolare. Tuttavia, la valutazione iniziale resta importante per distinguere la disfonia funzionale da altre condizioni che presentano sintomi simili. Un percorso personalizzato è spesso più efficace rispetto all’esecuzione casuale di esercizi trovati online.
Paralisi delle corde vocali
La paralisi delle corde vocali si verifica quando una o entrambe le corde vocali non si muovono correttamente a causa di un’alterazione neurologica o meccanica. Le cause possono includere interventi chirurgici, traumi, infezioni, patologie neurologiche o, in alcuni casi, condizioni idiopatiche senza causa immediatamente identificabile. I sintomi possono comprendere voce debole, fiato corto durante il parlato, difficoltà a proiettare la voce o episodi di voce estremamente soffiata.
In presenza di questa condizione, gli esercizi logopedia dopo intervento corde vocali o nei percorsi riabilitativi specialistici devono essere sempre guidati da professionisti qualificati. Non si tratta di semplici esercizi di benessere vocale, ma di interventi che richiedono valutazione clinica precisa. L’obiettivo può essere il recupero funzionale, il compenso vocale o il miglioramento della qualità della voce in base al caso specifico2.
Fattori aggravanti e abitudini quotidiane
Anche quando non è presente una patologia specifica, alcune abitudini possono peggiorare significativamente la salute vocale. Fumo, reflusso gastroesofageo, disidratazione, ambienti secchi, abuso vocale e postura scorretta possono aumentare la tensione sulle strutture vocali e favorire l’insorgenza di disturbi. Anche parlare a lungo in ambienti rumorosi o usare la voce senza pause adeguate può contribuire al problema.
Per questo motivo, la salute delle corde vocali non dipende solo dagli esercizi, ma anche dalle abitudini quotidiane. Intervenire sui fattori di rischio aiuta spesso a migliorare i risultati di un eventuale percorso logopedico. In molti casi, modificare alcuni comportamenti è parte integrante della prevenzione.
Importanza degli esercizi di logopedia per la salute delle corde vocali
Quando si parla di salute vocale, gli esercizi non devono essere considerati semplici tecniche generiche per “far tornare la voce”, ma strumenti che, in determinati contesti, possono supportare un percorso di rieducazione vocale strutturato. La logopedia lavora infatti sulla qualità dell’emissione vocale, sulla coordinazione tra respirazione e fonazione e sulla riduzione di comportamenti che aumentano lo sforzo delle corde vocali. In presenza di alcune condizioni, questo approccio può rappresentare il primo intervento conservativo prima di valutare soluzioni più invasive.
Gli esercizi di logopedia per corde vocali vengono utilizzati in modo diverso a seconda della causa del disturbo vocale e degli obiettivi terapeutici. In alcuni casi servono a migliorare l’efficienza vocale e ridurre l’affaticamento, mentre in altri fanno parte di un percorso riabilitativo successivo a interventi medici o chirurgici. La personalizzazione resta fondamentale, perché due persone con sintomi simili possono avere esigenze cliniche completamente diverse.
Chi può beneficiare di un percorso di logopedia vocale
La terapia logopedica può essere utile per adulti che sperimentano affaticamento vocale ricorrente, voce debole o difficoltà a sostenere conversazioni prolungate. Anche chi utilizza la voce in modo intensivo per lavoro, come insegnanti, formatori, operatori telefonici o relatori, può trarre beneficio da un percorso focalizzato sulla prevenzione del sovraccarico vocale. In questi casi, l’obiettivo è migliorare l’efficienza dell’emissione vocale e ridurre il rischio di peggioramento nel tempo.
Per i cantanti e altri professionisti della voce, il lavoro logopedico può affiancare la formazione tecnica, soprattutto quando compaiono segnali di tensione, perdita di controllo o stanchezza vocale persistente. Un intervento mirato può aiutare a correggere compensi muscolari e abitudini scorrette che compromettono la qualità della voce. Questo tipo di supporto è diverso dall’allenamento artistico puro, perché ha un focus funzionale e riabilitativo.
Logopedia come approccio conservativo
In presenza di alcune alterazioni vocali, la logopedia rappresenta spesso una delle prime opzioni conservative da considerare, soprattutto quando l’obiettivo è recuperare una funzione vocale efficiente senza ricorrere immediatamente a procedure invasive. Il percorso può includere esercizi respiratori, tecniche di rilassamento laringeo, rieducazione posturale e strategie per utilizzare la voce in modo meno traumatico3. Questo approccio è comunemente adottato in diversi contesti clinici, ma sempre sulla base di una valutazione specialistica.
Anche nei casi in cui sia necessario un trattamento medico o chirurgico, la terapia logopedica può avere un ruolo prima o dopo l’intervento, come supporto al recupero funzionale della voce. È il caso, ad esempio, di alcuni percorsi riabilitativi post-operatori o situazioni in cui la voce deve essere rieducata gradualmente per aiutarti a riprendere a cantare il più in fretta possibile. Parlare genericamente di esercizi validi per tutti sarebbe fuorviante, perché il beneficio dipende dalla diagnosi, dal timing e dalla corretta esecuzione.
Tecniche efficaci per migliorare la voce
Gli esercizi vocali possono avere obiettivi diversi: ridurre la tensione, migliorare il controllo del respiro, favorire una fonazione più efficiente o supportare un percorso di recupero funzionale. Tuttavia, non tutti gli esercizi sono adatti a ogni situazione, soprattutto quando la voce è alterata da condizioni cliniche specifiche. Per questo motivo, è utile considerare queste tecniche come strumenti generali di supporto, non come sostituti di una valutazione specialistica.
Se la voce è rauca da più di due o tre settimane, se avverti dolore durante la fonazione, perdita importante della voce, difficoltà respiratorie o sintomi comparsi dopo un intervento chirurgico, evita di iniziare esercizi in autonomia senza un confronto con un medico ORL o un logopedista. Alcuni esercizi possono essere utili in un contesto riabilitativo, ma la scelta dipende sempre dalla causa del disturbo vocale.
Ricorda che non è necessario cantare pezzi complessi per sentire un miglioramento. Delle melodie semplici con la lettera V permettono invece di ritrovare leggerezza e facilità nel cantare. Se soffri di problemi di corde vocali, mettiti all'opera con questi esercizi e poi trova un corso canto milano in pochi clic oppure scopri i corsi di canto roma Superprof!
Esercizio della cannuccia
L’esercizio della cannuccia, noto anche come tecnica a tratto vocale semi-occluso, viene utilizzato in alcuni percorsi di rieducazione vocale per favorire una fonazione più efficiente con minore sforzo laringeo. L’obiettivo è migliorare la coordinazione tra respiro e voce, riducendo la pressione eccessiva sulle corde vocali. È una tecnica spesso citata in ambito logopedico e vocale, ma va eseguita senza forzature.
Obiettivo: ridurre tensione vocale e migliorare coordinazione respiratoria.
Durata consigliata: 3–5 minuti.
Precauzioni: interrompere se compare tensione, dolore o sensazione di peggioramento della voce.
1
Prepara la postura
Siediti o resta in piedi con schiena dritta e spalle rilassate. Inspira lentamente dal naso.
2
Posiziona la cannuccia
Inserisci la cannuccia tra le labbra senza stringere troppo. Mantieni mascella e collo rilassati.
3
Emetti il suono
Espira producendo un suono continuo e leggero attraverso la cannuccia. Evita di forzare la voce.
4
Ripeti con gradualità
Continua per 3–5 minuti con piccole pause se necessario. Interrompi se senti fastidio.
Esercizi per corde vocali paralizzate o deboli
Quando le corde vocali risultano deboli o presentano limitazioni di movimento, gli esercizi fanno generalmente parte di un percorso riabilitativo strutturato. In questi casi, l’obiettivo può essere migliorare il compenso funzionale, ottimizzare la chiusura glottica o facilitare una produzione vocale più efficace. È importante evitare il fai da te, perché esercizi inadatti potrebbero aumentare la tensione compensatoria.
Obiettivo: supportare il recupero funzionale sotto supervisione specialistica.
Durata consigliata: definita individualmente.
Precauzioni: non replicare protocolli generici senza diagnosi.
1
Ottieni una valutazione specialistica
Prima di iniziare, consulta un medico ORL o un logopedista per una diagnosi precisa.
2
Lavora sul respiro
Gli esercizi iniziano spesso con il controllo del flusso respiratorio e della coordinazione.
3
Introduci esercizi vocali guidati
Le tecniche vocali devono essere adattate al caso specifico e seguite con gradualità.
4
Monitora i progressi
Valuta comfort e qualità della voce durante tutto il percorso.
Esercizi per la voce rauca
Quando la raucedine è legata ad affaticamento o tensione funzionale e non a patologie che richiedono gestione medica, alcuni esercizi delicati possono aiutare a migliorare il comfort vocale. L’obiettivo non è “spingere” la voce a tornare normale rapidamente, ma favorire una produzione più rilassata e controllata. Anche in questo caso, la comparsa di sintomi persistenti richiede prudenza.
Esercizio della “S”
Obiettivo: migliorare il controllo del respiro e del flusso espiratorio.
Durata consigliata: 2–4 minuti.
Precauzioni: evitare sforzo respiratorio eccessivo.
1
Inspira lentamente
Assumi una postura rilassata e prepara il respiro.
2
Espira con la “S”
Emetti una “S” continua mantenendo il flusso stabile.
3
Ripeti senza sforzo
Ripeti per 2–4 minuti, facendo pause se necessario.
Esercizio della “zanzara” (humming)
Obiettivo: favorire vibrazione vocale morbida con minore tensione.
Durata consigliata: 2–3 minuti.
Precauzioni: sospendere se la voce peggiora.
1
Rilassa il corpo
Mantieni collo, mandibola e spalle rilassati.
2
Produci il ronzio
Emetti un suono nasale leggero simile a una zanzara.
3
Ripeti brevemente
Continua per pochi minuti senza aumentare il volume
Esercizi per aumentare la forza vocale
Per chi usa la voce in ambito professionale, l’obiettivo non dovrebbe essere semplicemente “parlare più forte”, ma migliorare proiezione, efficienza e resistenza senza sovraccaricare le corde vocali. Un lavoro corretto combina respirazione, supporto posturale e controllo dell’emissione. Forzare il volume in modo diretto può peggiorare il problema.
Obiettivo: migliorare proiezione vocale e resistenza.
Durata consigliata: 5–10 minuti.
Precauzioni: evitare compensi muscolari e aumento improvviso dell’intensità
1
Cura postura e respirazione
Una base stabile aiuta a usare la voce in modo più efficiente.
2
Lavora sulla proiezione
Produci suoni chiari a volume moderato, senza spingere.
3
Aumenta gradualmente
Incrementa durata e intensità solo se la voce resta confortevole.
L'importanza di consultare un professionista
Non tutti i problemi vocali possono essere gestiti con esercizi autonomi, soprattutto quando i sintomi persistono o compaiono segnali che fanno pensare a una condizione clinica specifica. La voce può alterarsi per affaticamento temporaneo, ma anche per patologie che richiedono una valutazione medica o un percorso riabilitativo strutturato. Per questo motivo, riconoscere quando rivolgersi a un professionista è una parte fondamentale della gestione della salute vocale.
Un medico specialista in otorinolaringoiatria può valutare eventuali alterazioni strutturali delle corde vocali, mentre il logopedista interviene sulla rieducazione funzionale della voce quando indicato. In alcuni casi, queste figure lavorano in modo complementare, soprattutto quando il disturbo vocale richiede sia una diagnosi precisa sia un percorso di recupero personalizzato. Affidarsi a una valutazione professionale aiuta a evitare esercizi non adatti o strategie che rischiano di aumentare lo sforzo vocale.
Quando è il momento di chiedere una valutazione specialistica
Alcuni segnali meritano attenzione e non dovrebbero essere ignorati. Una voce rauca che dura più di due o tre settimane, perdita importante della voce, dolore durante la fonazione, sensazione costante di sforzo o difficoltà respiratorie sono situazioni che richiedono un approfondimento medico. Anche i cambiamenti vocali comparsi dopo un intervento chirurgico o un trauma devono essere valutati con attenzione.
Chi utilizza la voce in modo professionale dovrebbe prestare attenzione anche a segnali più sottili, come affaticamento ricorrente, riduzione della resistenza vocale o perdita di controllo della qualità del suono. Intervenire precocemente può aiutare a gestire il problema in modo più efficace. Aspettare troppo, soprattutto in presenza di sintomi persistenti, può complicare il recupero.
In rieducazione, il logopedista ti farà praticare esercizi vocali, per risolvere i problemi della voce cantata:
- Fatica vocale,
- Raucedine,
- Voce troppo bassa e perdita di registro,
- Soffio nel suono, voce instabile,
- Mancanza di elasticità del suono e delle corde vocali,
- Difficoltà post operatorie, noduli, cisti, polipi, …
La diagnosi di un otorinolaringoiatra permetterà di valutare la disfonia di cui eventualmente soffri e di proporti esercizi logopedici per disfonia mirati e di sicuro successo per il tuo caso specifico.
Il logopedista, invece, è un professionista del suono ortofonico, che lavora con il paziente cantante su degli esercizi di rilassamento, di tonificazione e di gestione dello sforzo vocale.
Il logopedista sarà in grado di aiutarti a gestire meglio la tua voce proponendo delle soluzioni rieducative, esercizi logopedia dopo intervento corde vocali, anche dopo un intervento chirurgico. In quanto tale, rappresenta un interlocutore privilegiato per il cantante che soffre di problemi vocali e che non riesce più ad esercitare il proprio mestiere.
Come scegliere il professionista giusto
La scelta del professionista dipende dalla natura del problema vocale. Se il sintomo principale è una modifica persistente della voce senza causa chiara, il primo riferimento è generalmente il medico ORL, che può escludere alterazioni strutturali o condizioni che richiedono trattamento specifico. Quando invece è indicato un percorso di rieducazione vocale, il logopedista può costruire un programma personalizzato basato sulle esigenze individuali. Per i cantanti che desiderano perfezionare la tecnica e gestire meglio la voce, lezioni di canto online possono offrire un supporto personalizzato, da integrare con il parere di uno specialista quando necessario.
Per cantanti e professionisti della voce, può essere utile cercare specialisti con esperienza specifica nella gestione della voce professionale. Un approccio personalizzato è spesso più efficace rispetto a soluzioni standardizzate. La qualità della valutazione iniziale influisce direttamente sulla scelta del percorso successivo.
Prenota una valutazione specialistica se noti:
- raucedine persistente oltre 2–3 settimane
- perdita improvvisa della voce
- dolore mentre parli
- difficoltà respiratorie associate alla voce
- peggioramento dopo un intervento chirurgico
- affaticamento vocale frequente senza causa evidente
Prendersi cura della voce significa andare oltre il semplice trattamento del sintomo e capire quali abitudini, condizioni o fattori stanno influenzando il benessere delle corde vocali. In alcuni casi, esercizi mirati possono aiutare a migliorare coordinazione, controllo respiratorio e comfort vocale, soprattutto quando fanno parte di un percorso strutturato, ad esempio se segui corsi di canto torino. Tuttavia, non esiste un esercizio valido per ogni situazione, perché ogni disturbo vocale ha caratteristiche e necessità diverse.
Gli esercizi di logopedia per corde vocali possono rappresentare un supporto utile per chi affronta affaticamento vocale, difficoltà funzionali o percorsi di recupero specifici, ma il loro utilizzo dovrebbe sempre essere coerente con la causa del problema. Intervenire precocemente, correggere le abitudini scorrette e proteggere la voce nella quotidianità può fare una differenza concreta nel lungo periodo. Quando i sintomi persistono o compromettono la qualità della voce, confrontarsi con un professionista qualificato resta la scelta più prudente ed efficace.
Fonti
- Manuale MSD. Polipi, noduli e granulomi delle corde vocali. https://www.msdmanuals.com/it/professionale/disturbi-di-orecchio-naso-e-gola/disturbi-della-laringe/polipi-noduli-e-granulomi-delle-corde-vocali
- Manuale MSD. Paralisi delle corde vocali. https://www.msdmanuals.com/it/professionale/disturbi-di-orecchio-naso-e-gola/disturbi-della-laringe/paralisi-delle-corde-vocali
- Istituto Superiore di Sanità. Laringite. https://www.issalute.it/index.php/la-salute-dalla-a-alla-z-menu/l/laringite
Riassumi con IA
Ti è piaciuto l'articolo? Lascia un commento
Loading...
La riabilitazione dei disturbi vocali è pertinenza del logopedista, non del foniatra. Il foniatra fa l’inquadramento diagnostico e invia al terpista.
il professionista della rieducazione vocale è il LOGOPEDISTA
proverò a fare questi esercizi poiché a causa di un coma la mia voce è bassa e nasale.I logopedisti che mi hanno seguito mi hanno sempre detto che a causa del velo palatino non posso migliorare ma io non mi arrendero’ mai. Giacomo
L’articolo da una buona infarinatura generale, ma fa un po’ di confusione, attenzione in particolare ad alcune parti: il foniatra e l’otorinolaringoiatra non si occupa di riabilitazione, ma di diagnosi e cura (farmacologica e/o chirurgica) e si affidano e collaborano con i terapisti per la parte riabilitativa. Di contro, il/la logopedista non è ” incaricato di diagnosticare i problemi della voce”, in quanto non può fare diagnosi, si occupa invece della valutazione vocale e della progettazione del piano riabilitativo di competenza, e non può “proporre delle soluzioni farmacologiche o chirurgiche” che sono di competenza del medico specialista in foniatria o otorinolaringoiatria. La e il logopedista si occupano della valutazione, dell’educazione e della riabilitazione vocale del cantante, del professionista vocale e di chiunque abbia necessità vocali di qualsivoglia tipo, stilando un programma riabilitativo personalizzato sulle esigenze del paziente.
Una logopedista e vocal coach :)
Cara Laura, grazie per il commento e per i chiarimenti, siamo certi che risulteranno utilissimi agli e alle utenti del blog :)
Grazie Laura per aver fatto una dovuta chiarezza sui ruoli dei professionisti nel trattare l’argomento. Io sono un cantante di cori lirici. Lo faccio per hobby e con pochissimo insegnamento ma fino a poco tempo fa riuscivo senza sforzo a dare buone prestazione come basso-baritono, avendo un timbro gradevole ed apprezzato dai vari direttori che ho conosciuto. Leggendo gli articoli contenuti in questo sito, non ho trovato fra le possibili cause di disfonia descritte neppure un accenno a quelle di natura traumatica. Ciò invece è proprio quanto mi è purtroppo accaduto essendo io incorso in un incidente domestico il 1 agosto dell’anno passato allorché sono caduto da una scaletta a testa in giù da un’altezza di circa 2 metri. Il colpo non mi ha fortunatamente prodotto guai irrimediabili perché dopo appena un mese sono tornato in piena forma. L’unica conseguenza che ancora mii affligge è una disfonia conseguente alla distorsione del collo subita nella caduta che ha generato una cattiva adduzione delle corde vocali, osservata dal foniatra con lo strumento stroboscopico. Sono stato in cura da questo specialista per alcuni mesi e alla fine mi ha lasciato assegnandomi alcuni esercizi da fare quotidianamente ed assicurandomi che col tempo sarei tornato ancora a cantare come prima. Sebbene però io abbia effettivamente registrato in questi mesi qualche miglioramento, non sono ancora in grado di produrre l’estensione vocale da me posseduta in precedenza perché quando affronto le note alte che un tempo raggiungevo facilmente la voce si strozza eccessivamente e sento quasi uno sfiato. Accetterò da te qualsiasi consiglio che tu voglia darmi Ti saluto. Giancarlo.
Molto interessante e istruttivo
Grazie Giuseppe, siamo felici che il nostro articolo ti sia piaciuto!
Grazie è stato utilissimo
Ivana Longoni
Mi sono ritrovata a dover rimettere in moto la voce diverse volte.
Ho studiato canto lirico ma di professione faccio l’audioprotesista, all’università non c’era posto per logopedia quindi mi sono dovuta accontentare.
Ogni tanto ritorno al canto ma rimettere a posto la voce dopo aver urlato con i Sordi non è sempre facile.
Grazie Ivana, ci fa davvero piacere che il nostro articolo le sia stato utile!
Molto utile e interessante soprattutto per chi, come me, si accinge seriamente a migliorare la propria voce.
Grazie
Grazie Lucrezia, e in bocca al lupo per i tuoi progetti canori!
Mi è piaciuta questa descrizione chiara semplice e di facile comprendonio. Non sapevo nulla della logopedia e quest’articolo mi ha introdotta Mi trovo in seria difficoltà vocale senza che sia stato riscontrato alcunché oltre l’inspessimento delle corde vocali.
Ho sforzato troppo la voce soprattutto nell’ultimo anno
Metterò in pratica i rimedi casalinghi da voi suggeriti e senz’altro mi rivolgerò ad un logopedista nella speranza che possa aiutarmi. . Grazie!!!!
Grazie a te Dina per il commento e in bocca al lupo per la guarigione delle corde vocali!
Articolo interessante, correttamente espresso, chiaro e con l’indicazione delle dovute cautele.
Daniela, cantante blues, anni 72 (ben curati).
Grazie Daniela,
Ci fa molto piacere che il nostro articolo sia stato di tuo gradimento, ancor più alla luce del fatto che sei una professionista!
Mancano gli esercizi specifici che riguardano la respirazione corretta e i relativi vocalizzi, soprattutto per quanto riguarda i noduli alle corde vocali.
Grazie per il tuo commento! Hai ragione, esercizi specifici di respirazione e vocalizzi sono fondamentali, soprattutto per chi ha problemi come i noduli alle corde vocali. Questi esercizi aiutano a ridurre lo sforzo sulle corde vocali e a migliorare la loro funzione. È sempre consigliabile consultare un logopedista o foniatra per un programma personalizzato, ma integrare tecniche di respirazione diaframmatica e vocalizzi leggeri sotto la loro supervisione può davvero fare la differenza.
Ho subito un intervento alle corde vocali a dicembre del 2023 adesso non ho più la voce come posso fare per riparlare quale esercizio devo fare?
Dopo un intervento alle corde vocali, è importante consultare un logopedista o un foniatra per esercizi personalizzati. Nel frattempo, puoi iniziare con esercizi di respirazione diaframmatica e rilassamento della laringe, evitando di sforzare la voce. Ricorda di procedere con cautela e seguire i consigli di un professionista!
mi è piaciuto l’articolo
Ci fa molto piacere!
Ottimo articolo, grazie
Grazie a te per il commento, Giuseppe!
Mi e’ stato molto utile e ,di questo, vi ringrazio.Spero di trovare giovamento con i vostri suggerimenti..
Grazie a te per averci scritto! Siamo felici che l’articolo ti sia stato utile e che i suggerimenti ti abbiano dato un po’ di fiducia. Prendersi cura della voce è importante, soprattutto in presenza di disturbi come i polipi o altri problemi alle corde vocali.
Ti auguriamo davvero di trovare beneficio e miglioramenti con gli esercizi proposti. Un grande in bocca al lupo per il tuo percorso di recupero vocale! 🎶✨