Sara - Insegnante di meditazione - Campagnola
1a lezione offerta
Sara - Insegnante di meditazione - Campagnola

Il profilo di Sara e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti

Sara

  • Tariffa 30€
  • Risposta 1h
Sara - Insegnante di meditazione - Campagnola
  • 5 (1 commento)

30€/ora

1a lezione offerta

Contattare

1a lezione offerta

1a lezione offerta

  • Meditazione
  • Rilassamento
  • Respirazione
  • Mindfulness
  • Gestione della Rabbia

Certificata in meditazione e mindfulness, propongo percorsi personalizzati volti a ritrovare il tuo benessere interiore e alleviare stress e ansia, con supporto costante per tutta la durata del corso.

  • Meditazione
  • Rilassamento
  • Respirazione
  • Mindfulness
  • Gestione della Rabbia

Luogo del corso

Riguardo Sara

La meditazione è sempre stata parte della mia vita, una pratica che mi ha accompagnato nei momenti di crescita e trasformazione personale. A un certo punto, però, ho sentito il bisogno di immergermi ancora più a fondo e comprenderne le radici. Questo desiderio mi ha portato in Thailandia, dove ho avuto l’opportunità di apprendere e vivere la meditazione nella sua forma più autentica, esplorandone i fondamenti spirituali e tecnici.

Quel viaggio è stato una vera rivelazione: non solo mi ha trasformato profondamente, ma mi ha fatto capire che volevo condividere questo potente strumento con gli altri. L’esperienza mi ha fatto vedere chiaramente quanto la meditazione potesse essere una fonte di pace e chiarezza, e quanto desiderassi aiutare chiunque volesse sperimentarne i benefici.

Da allora, ho continuato a perfezionare le mie conoscenze, seguendo corsi di meditazione avanzati e specializzandomi in mindfulness, per offrire un approccio completo e adattabile. Oggi insegno con l’intento di guidare chi sente il bisogno di rallentare, trovare serenità e connettersi con se stesso, esattamente come è accaduto a me.

Visualizza più

Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

Sono un'insegnante certificata in meditazione e mindfulness e offro lezioni personalizzate, disponibili sia online sia in presenza.
Ogni lezione è strutturata in due momenti diversi: una parte teorica, dove approfondiamo i principi della meditazione e mindfulness, e una parte pratica, dedicata all'apprendimento e all'applicazione delle tecniche della meditazione.

Il mio approccio è completamente adattato alle tue esigenze personali, così da creare un percorso che risponda ai tuoi bisogni specifici.

I miei percorsi sono pensati per chiunque desideri ritrovare pace e serenità interiore: dalle persone sopraffatte dallo stress quotidiano a chi fatica a trovare un momento per fermarsi e respirare.

Se senti il bisogno di ristabilire il tuo equilibrio interiore e desideri imparare tecniche per gestire meglio stress e tensioni, sarò felice di accompagnarti in questo percorso di consapevolezza e benessere.

Visualizza più

Tariffe

Tariffa

  • 30€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 135€
  • 10 h: 250€

webcam

  • 25€/ora

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Sara vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

  • 45min

Altri insegnanti di Meditazione a Campagnola

  • Flor

    Verona & Via webcam

    5 (1 commenti)
    • 20€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Gloria

    Milano & Via webcam

    5 (26 commenti)
    • 40€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Belén

    Rho & Via webcam

    5 (22 commenti)
    • 30€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Valeria

    Como & Via webcam

    5 (14 commenti)
    • 30€/ora
  • Riccardo

    Caselle & Via webcam

    5 (42 commenti)
    • 10€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Elisa

    Milano & Via webcam

    5 (30 commenti)
    • 30€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Cristiano

    Roma & Via webcam

    5 (8 commenti)
    • 30€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Mila

    Rieti & Via webcam

    5 (10 commenti)
    • 30€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Michela

    Roma & Via webcam

    5 (13 commenti)
    • 35€/ora
    • 1a lezione offerta
  • David

    San Casciano in Val di Pesa & Via webcam

    5 (10 commenti)
    • 30€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Simone

    Trento & Via webcam

    5 (6 commenti)
    • 20€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Silvia

    Altamura & Via webcam

    5 (10 commenti)
    • 15€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Alessandra

    Anguillara Sabazia & Via webcam

    5 (8 commenti)
    • 25€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Alberto

    Roma & Via webcam

    5 (17 commenti)
    • 18€/ora
  • Debora

    Lecce & Via webcam

    5 (10 commenti)
    • 25€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Mattia

    Roma & Via webcam

    5 (16 commenti)
    • 30€/ora
  • Marco

    Torino & Via webcam

    5 (22 commenti)
    • 50€/ora
  • Christian

    Roma & Via webcam

    5 (35 commenti)
    • 25€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Gaia

    Roma & Via webcam

    5 (11 commenti)
    • 30€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Matteo

    Roma & Via webcam

    5 (11 commenti)
    • 50€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Visualizza gli insegnanti di Meditazione