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Anna
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Ciao! Mi chiamo Anna e sono un'insegnante certificata di Hatha Yoga RYT 250h plus advance, iscritta all'albo Yoga Alliance International. Grazie alla pratica dolce dell'Hatha Yoga ti accompagno a ritr
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Luogo del corso
Riguardo Anna
Lo yoga fa parte della mia vita da più di 6 anni: è una disciplina che mi ha aiutata profondamente a ritrovare me stessa, a rallentare, a capirmi e a volermi bene sempre di più per quella che sono... mi ha aiutata a imparare a stare con quello che c'è...
Ogni giorno la pratica Yoga mi accompagna e mi dona un profondo benessere fisico e mentale... ed è proprio per questo che sono diventata insegnante di yoga... per poter trasmettere agli altri questo benessere e questo ascolto profondo di sé!
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Italiano
Benvenuto/a. Sono Anna, insegnante certificata di Hatha Yoga RYT 250 H PLUS iscritta all'albo di Yoga Alliance International.
Per me lo yoga è un momento di profondo ascolto, un viaggio di ritorno a se stessi. Attraverso la pratica dolce dello Hatha Yoga, guido le persone a esplorare il proprio corpo con gentilezza, a coltivare la presenza mentale e a trovare la stabilità sia sul tappetino che nella vita quotidiana.
Le mie lezioni sono un invito a rallentare, ad ascoltare il proprio respiro e a superare i propri limiti con rispetto e consapevolezza. Che tu voglia migliorare la tua flessibilità, ridurre lo stress o semplicemente connetterti profondamente con te stesso/a, sarò felice di accompagnarti in questo cammino.
Le mie pratiche sono adatte a tutti e personalizzate in base alle tue esigenze!
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