1a lezione offerta
Il profilo di Maria e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Maria
- Tariffa 15€
- Risposta 1h
15€/ora
Contattare
1a lezione offerta
- Meditazione
- Rilassamento
- Mindfulness
Ciao, sono Maria, insegnante di Mindfulness e meditazione. Le mie lezioni si svolgono via web, in un ambiente accogliente e privo di giudizio. Esercizi semplici per chi è alle prime armi.
- Meditazione
- Rilassamento
- Mindfulness
Luogo del corso
Riguardo Maria
Ho scoperto la mindfulness in un periodo in cui desideravo cambiare delle cose. Con il tempo, ho capito che non tutto può essere cambiato, ma posso sempre scegliere come affrontare le sfide. Grazie alla consapevolezza, ho imparato a osservare le difficoltà con uno sguardo nuovo, senza farmi sopraffare dalle emozioni. Ho scoperto che, invece di lottare contro ciò che non posso controllare, posso cambiare il mio approccio, accogliendo ogni situazione con più calma e presenza.
Visualizza più
Riguardo la lezione
- per principianti
- altro - per adulti
livelli :
per principianti
altro - per adulti
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Scopri il potere della mindfulness. Esercizi semplici, ambiente amichevole e senza giudizio. Con il mio approccio empatico, svilupperai consapevolezza, concentrazione e rilassamento per vivere nel qui e ora. Grazie alla pratica della mindfulness, imparerai a -Ridurre lo stress -Migliorare il sonno -Gestire le tue emozioni, rendendo più facile affrontare le sfide di ogni giorno Imparerai esercizi da fare in autonomia Pacchetti a prezzi convenienti.
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 15€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 70€
- 10 h: 140€
webcam
- 15€/ora
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Maria vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
Precisazioni
I pacchetti delle lezioni possono essere anche accompagnati da risorse gratuite cartacee, formato PDF o audio
Altri insegnanti di Meditazione a Scorzè
Federica
Mogliano Veneto & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Susanna
Treviso
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Gloria
Milano & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Elisa
Milano & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Belén
Rho & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Cristiano
Roma & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Riccardo
Caselle & Via webcam
- 10€/ora
- 1a lezione offerta
Silvia
Altamura & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Valeria
Como & Via webcam
- 6€/ora
Michela
Roma & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Stefano
Pescara & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Mila
Rieti & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Alessandra
Anguillara Sabazia & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Gaia
Roma & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
David
San Casciano in Val di Pesa & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Lorena
Roma & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Susanna
Milano & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Christian
Roma & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Giada
Milano
- 55€/ora
Matteo
Roma & Via webcam
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Meditazione
