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Silvia
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Ciao sono Silvia, insegnante con un background nella danza, e ti invito a scoprire il Pilates Matwork!
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Luogo del corso
Riguardo Silvia
Sono una professionista nel campo della danza e del fitness, con un percorso formativo che unisce la passione per l’arte del movimento a un approccio scientifico al benessere fisico. La mia carriera e' iniziata nel mondo della danza, dove ho sviluppato una profonda conoscenza del corpo e delle tecniche di movimento, competenze che ho deciso di arricchire ulteriormente con lo studio del fitness, in particolare del metodo Pilates.
Durante i miei studi triennali presso la prestigiosa Rambert School di Londra, ho avuto l’opportunità di esplorare a fondo il metodo Pilates Matwork sotto la guida di insegnanti di fama internazionale. Questo percorso mi ha permesso di comprendere e apprezzare i numerosi benefici che il Pilates offre non solo ai ballerini, ma anche a persone di ogni età e livello di preparazione fisica. Con la volontà di offrire un insegnamento di alta qualità, ho successivamente intrapreso un percorso di specializzazione che mi ha porta a ottenere il diploma di istruttrice di Pilates Matwork presso l’ente riconosciuto dal CONI, Non Solo Fitness.
Nelle mie lezioni amo combinare le mie conoscenze di danza e Pilates per creare lezioni dinamiche e ben collegate tra loro. Il mio obiettivo è offrire un allenamento che unisca movimento, forza e benessere, rendendo ogni classe un’esperienza completa e coinvolgente.
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Riguardo la lezione
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Il mio approccio didattico al Pilates Matwork è incentrato sull'attenzione al dettaglio, alla qualità del movimento e all'adattabilità della pratica a ciascun allievo. La mia esperienza nella danza mi ha insegnato l'importanza della connessione tra mente e corpo, e porto questa consapevolezza in ogni lezione, rendendo il Pilates una disciplina accessibile e trasformativa per tutti.
Utilizzo un approccio progressivo che combina la tradizione del Pilates classico con elementi di consapevolezza corporea derivati dalla danza. Ogni esercizio viene spiegato con precisione, ponendo enfasi sulla postura, sul respiro e sulla fluidità del movimento. Adatto la difficoltà e l'intensità degli esercizi in base al livello e alle esigenze specifiche degli allievi, garantendo un'esperienza personalizzata e sicura.
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