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Simone
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Ciao sono Simone, Tecnico ASC, Personal Running Coach ed insegnante di Pranayama. Propongo lezioni ed allenamenti di Running per principianti ed amatori, comprensivi di tecniche di respirazione sport
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Luogo del corso
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Presso Simone: Milano
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Milano
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Riguardo Simone
Simone,ciclista e runner, con ventennale esperianza, agonista ed amatore.
Tecnico ASC di Atletica
Personal Runner Coach
Insegnante di Pranayama
Ho maturato esperienza direttamente sul campo ed a fianco dei migliori maestri e coach italiani.
Negli ultimi 10 anni ho aggiunto un mio metodo di respirazione che ha già aiutato me e diversi allievi a migliore la performance sportiva.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il giusto approccio all'attività fisica per beneficiarne il più a lungo possibile senza incorrere in infortuni.
Lezioni individuali con preventiva videoanalisi e anamnesi
Programma settimanale di tecnica ed allenamento con tabelle per il Running.
Programma settimanale di tecniche di respirazione sportiva.
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