

Il profilo di Jessica e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Jessica
- Tariffa 50€
- Risposta 1h

50€/ora
1a lezione offerta
- Sviluppo personale
- Coaching personale
- Gestione dello stress
- Coaching di vita
- Gestione dei conflitti
Coach accreditata AICP, specializzata in life e wellness coach (crescita personale e sviluppo del proprio benessere psicofisico).
- Sviluppo personale
- Coaching personale
- Gestione dello stress
- Coaching di vita
- Gestione dei conflitti
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Milano
Raccomandata
Jessica un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Jessica
Ciao, sono una Life & Wellness Coach certificata, oltre che insegnante di yoga e respirazione. Da sempre sono affascinata dall’essere umano, dalla sua complessità e capacità di trasformazione. Ho una naturale inclinazione ad aiutare gli altri, e nel tempo ho trasformato questa attitudine in una vera e propria missione di vita: accompagnare le persone verso maggiore consapevolezza, consentendo loro di raggiungere equilibrio, benessere e realizzazione personale. Ho una Laurea Magistrale in Comunicazione e una Laurea Triennale in Scienze Politiche. Prima di intraprendere il mio cammino come coach e insegnante, ho lavorato per 18 anni nel mondo della moda e dello spettacolo — un’esperienza intensa e ricca che mi ha insegnato quanto sia importante mantenere centratura, autenticità e consapevolezza anche in contesti dinamici e competitivi. Attraverso percorsi di coaching, pratiche di yoga e tecniche di respirazione, accompagno le persone verso una vita più consapevole, serena e in armonia con se stesse. Credo profondamente che ognuno di noi possieda dentro di sé le risorse per vivere una vita piena e autentica: il mio compito è semplicemente accompagnarti a riscoprirle.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Italiano
Come wellness coach ti posso aiutare a migliorare il tuo benessere psicofisico attraverso un cambiamento comportamentale duraturo, concentrandoci su aspetti come: - Alimentazione - Attività fisica - Sonno - Gestione dello stress - Gestione delle emozioni - Gestione dei pensieri - Gestione delle relazioni (con se stessi e con gli altri) i quali vanno a comporre lo stile di vita di un individuo. Durante gli incontri vengono forniti strumenti pratici e personalizzati per supportarti nel percorso. Questo ti aiuterà a metterti al centro e focalizzarti sul tuo benessere a 360°. Non conta quanti anni hai, se sei maschio o femmina, se hai già tentato qualche percorso di crescita o miglioramento; quello che conta è solo la voglia che hai di prenderti cura di te stesso/a e diventare la migliore versione di te! Durante la sessione di coaching (1 ora) ti aiuterò a renderti consapevole delle tue capacità, possibilità, potenzialità e risorse per apportare i cambiamenti che desideri e raggiungere gli obiettivi prefissati. Attraverso l’ascolto attivo ti guiderò nel comprendere le tue vere necessità e ti supporterò nel percorrere con motivazione e costanza il cambiamento desiderato. Il percorso di 6 incontri ti consentirà di progredire e raggiungere il cambiamento in maniera concreta. “Hai già tutto dentro di te, devi solo scoprirlo.” La prima sessione gratuita (30 minuti) ti darà la possibilità di valutare e decidere liberamente se vorrai intraprendere questo percorso insieme a me!
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Sono entusiasta di condividere la mia esperienza con Jessica,una professionista straordinaria che incarna con armonia i ruoli di Life Coach e Insegnante di Yoga. Il suo approccio olistico ha avuto un impatto profondamente positivo sulla mia vita, toccando sia il benessere fisico che quello mentale ed emotivo.
Consiglio vivamente di cuore.Perché è una anima luminosa , e le anime luminose possono solo creare bene nel mondo 🤍
Grazie per l’energia e l’attenzione che porta in ogni lezione. Una vera super prof di yoga.
Jessica è una professionista straordinaria. Ha un modo unico di ascoltare davvero, senza giudicare, e riesce a cogliere esattamente ciò di cui hai bisogno. Le sue lezioni di coaching sono pratiche, chiare e profondamente umane: ti accompagnano passo dopo passo a vedere le cose con più lucidità e forza.
Ho il piacere di conoscere Jessica sia come collega che come amica, e ho avuto anche l’opportunità di essere accompagnata da lei in un percorso di wellness coaching che ha avuto un impatto profondo sulla mia vita personale e professionale.
Jessica ha una straordinaria capacità di creare uno spazio di ascolto autentico e accogliente, in cui ci si sente liberi di esplorare sé stessi con fiducia e curiosità. Durante il nostro percorso mi ha aiutata a ritrovare equilibrio, consapevolezza e nuove energie, con grande delicatezza ma anche con la determinazione necessaria a favorire un vero cambiamento.
Da coach, ho potuto riconoscere in lei una professionalità impeccabile, unita a un’empatia e una presenza rara. Jessica vive pienamente ciò che insegna: il suo approccio integra mente, corpo e cuore in modo armonioso, e questo rende ogni suo intervento davvero trasformativo.
Consiglio con convinzione Jessica a chiunque desideri intraprendere un percorso di crescita personale e benessere autentico, guidato da una coach capace di unire competenza, sensibilità e passione genuina per le persone.Visualizza tutte le raccomandazioni
Tariffe
Tariffa
- 50€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 230€
- 10 h: 450€
webcam
- 50€/ora
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Jessica vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
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