1a lezione offerta
Il profilo di Cosimo Stefano e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Cosimo Stefano
- Tariffa 75€
- Risposta 1h
75€/ora
Contattare
1a lezione offerta
- Sviluppo personale
- Coaching personale
- Coaching di vita
- Gestione dei conflitti
- Psicologia positiva
Coach AICP propone in percorsi di sviluppo personale e/o professionale, aiutandoli a chiarire i propri obiettivi, migliorare le performance, superare ostacoli interni ed esterni, e raggiungere una mag
- Sviluppo personale
- Coaching personale
- Coaching di vita
- Gestione dei conflitti
- Psicologia positiva
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Treviso
Riguardo Cosimo Stefano
Il mio approccio utilizza strumenti propri del coaching, come ascolto, consapevolezza, intelligenza emotiva, azione, come fasi del processo di evoluzione verso una migliore versione di sé.
Ho fatto dell’antifragilità il mio principio di vita.
Lavoro in presenza e online su tutto il territorio nazionale, anche attraverso il mio profilo LinkedIn.
Sono disponibile per privati e aziende che intendano davvero realizzare il proprio cambiamento.
Amo la natura perché “non fa mai nulla di inutile” e perché è equilibrio, forza e rinascita. Sono un plantlover e mi piace diffondere la felicità una pianta alla volta.
Adoro gli animali (è un privilegio delle anime buone) e le attività all’area aperta.
Mi sono avvicinato al mondo della meditazione e della mindfulness.
Ho una grande passione per la letteratura, la mitologia, la filosofia, il cinema ed i fumetti (il mio preferito è Dylan Dog, con l’esilarante Groucho Marx).
Amo il mare, Walt Disney e i cartoni animati, con una predilezione per una bella tavola con buon cibo, buon vino e ottimi e cari amici.
Cosa mi aspetto? Di fare qualcosa che ha significato ed importanza per TE, migliora le TUE abilità, incrementa il TUO coinvolgimento ed impatta positivamente sul TUO mondo e sulle TUE Persone.
Visualizza più
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio metodo di coaching è un processo strutturato, ma flessibile, che guida la persona (il coachee) nel raggiungimento dei propri obiettivi attraverso un percorso di crescita personale o professionale.
Si basa su una relazione di partnership, in cui aiuto il coachee a scoprire le proprie risorse, superare i blocchi e attivare il cambiamento.
Nelle sessioni di coaching utilizzo il modello GROW (Goal, Reality, Options, Will), attraverso le seguenti fasi:
1- Definizione dell'obiettivo (Goal Setting - Cosa vuoi ottenere da questa sessione o percorso) - Si chiarisce cosa vuole ottenere il coachee.
2- Esplorazione della situazione attuale (Reality - Dove sei ora rispetto a dove vuoi arrivare) - Aiuto il coachee a fare il punto della situazione attuale, delle risorse disponibili e degli ostacoli percepiti, lavorando su consapevolezza, convinzioni, emozioni e contesto.
3- Generazione di opzioni (Options - Quali strade potresti percorrere) - Attraverso domande potenti, stimolo il coachee a valutare più soluzioni possibili. L’obiettivo è ampliare la visione e uscire da schemi limitanti.
️4- Piano d’azione (Will - Cosa farai concretamente, e quando) - Il coachee sceglie azioni concrete da compiere per avvicinarsi al proprio obiettivo, con il mio supporto vengono definiti tempi, modalità e impegni.
Si monitorano insieme i risultati, si affrontano eventuali blocchi, si rinforza la motivazione, stimolando l’auto-riflessione e l’apprendimento continuo.
Il modello GROW funziona in quanto è strutturato ma flessibile, fa emergere la consapevolezza e la responsabilità personale. Facilita il passaggio da pensiero a azione.
È applicabile in tantissimi ambiti: life, business, team, executive etc.
ESEMPIO PRATICO DI SESSIONE DI COACHING (Metodo GROW)
Tema scelto: “Voglio cambiare lavoro, ma non so da dove cominciare.”
Fase 1 – G (Goal): Obiettivo
Coach: "Qual è l’obiettivo che vorresti raggiungere grazie a questo percorso di coaching?"
Coachee: "Vorrei cambiare lavoro, trovare qualcosa che mi piaccia davvero."
Coach: "Ok! Come sarebbe per te un lavoro che ti piace davvero? Cosa ci deve essere?"
Si aiuta a rendere l’obiettivo chiaro e concreto. Alla fine, il coachee formula:
Obiettivo SMART: "Entro 3 mesi voglio avere inviato almeno 10 candidature a lavori in linea con i miei valori, le mie competenze e il mio interesse per il sociale."
Fase 2 – R (Reality): Realtà attuale
Coach: "Cosa hai fatto finora per cambiare lavoro?"
Coachee: "Ho guardato qualche annuncio online, ma poi mi blocco. Ho anche dubbi su cosa voglio davvero."
Coach: "Quali competenze ed esperienze hai che potresti già spendere?"
Qui il coach aiuta a fare un bilancio realistico delle risorse, ostacoli e convinzioni.
Fase 3 – O (Options): Opzioni
Coach: "Quali possibilità ti vengono in mente per avvicinarti al lavoro che desideri?"
Coachee: "Potrei parlare con persone del settore, fare un corso, riscrivere il CV…"
Coach: "Cos’altro ancora? Anche idee “fuori dagli schemi”!"
Si stimola il pensiero creativo, si esce dalla paralisi del “non so da dove cominciare”.
Fase 4 – W (Will): Azione e volontà
Coach: "Qual è il primo passo che sei disposto a fare già da domani?"
Coachee: "Parlerò con due persone che lavorano nel sociale, e riscriverò il mio CV con un focus diverso."
Coach: "Quando lo farai? Come ti assicuri di farlo davvero?"
Si trasforma l’idea in impegno concreto, con un follow-up per la prossima sessione.
Risultato della sessione
Il coachee ha chiarito il proprio obiettivo, ha esplorato ostacoli e risorse, ha generato idee nuove, e ha fissato due azioni pratiche.
Visualizza più
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
1
Perfetto! Professionista preparato, competente e disponibile.
Visualizza tutte le raccomandazioni
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 75€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 375€
- 10 h: 750€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Cosimo Stefano vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
webcam
- 75€/ora
Altri insegnanti di Sviluppo personale a Treviso
Edoardo
Treviso & Via webcam
- 45€/ora
- 1a lezione offerta
Michelangelo
Treviso & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Davide
Venezia & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Alessandro
Sesto San Giovanni & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Cristiano
Roma & Via webcam
- 45€/ora
- 1a lezione offerta
Valerio
Milano & Via webcam
- 70€/ora
- 1a lezione offerta
Andrea
Milano & Via webcam
- 120€/ora
- 1a lezione offerta
Ilaria
Scicli & Via webcam
- 45€/ora
Arianna
Milano & Via webcam
- 40€/ora
Ilja'
Vicenza & Via webcam
- 60€/ora
- 1a lezione offerta
Gesine
Roma & Via webcam
- 100€/ora
- 1a lezione offerta
Francesca
Roma & Via webcam
- 80€/ora
- 1a lezione offerta
Simone
Padova & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
DAVIDE FERNANDO
Milano & Via webcam
- 29€/ora
- 1a lezione offerta
Daniele
Civitanova Marche & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Michele
Bologna & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Paola
La Maddalena & Via webcam
- 70€/ora
- 1a lezione offerta
Alessandra
Melzo & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Angelo
Bari & Via webcam
- 36€/ora
Giulia
Torino & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Sviluppo personale
