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Diletta
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Coach per stress, blocchi, transizioni e cambiamento personale con approccio somatico integrato.
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Luogo del corso
Riguardo Diletta
Sono una coach che lavora sull’integrazione tra mente e corpo, e aiuto persone che attraversano stress, blocchi o momenti di transizione a ritrovare chiarezza, stabilità e direzione. Sono arrivata a questo lavoro dopo aver vissuto periodi di forte pressione, confusione e ricerca personale. In quei momenti ho scoperto quanto la regolazione del corpo, la comprensione dei propri pattern e un accompagnamento presente possano cambiare radicalmente la percezione di ciò che è possibile. Faccio questo lavoro perché credo profondamente nella capacità delle persone di trasformarsi quando vengono viste con chiarezza, ascoltate in profondità e sostenute con strumenti efficaci. Il cuore del mio lavoro è aiutarti a tornare a te stessa/o, al tuo centro, al tuo movimento naturale.
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Riguardo la lezione
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Italiano
Se stai attraversando un periodo di stress, indecisione o sensazione di blocco, le mie sessioni 1:1 ti aiutano a ritrovare calma, chiarezza e movimento interno. Il mio approccio integra coaching, strumenti cognitivi (pattern, trigger, credenze) e pratiche somatiche per la regolazione del sistema nervoso. Ti accompagno a comprendere cosa ti sta trattenendo, a sciogliere ciò che pesa e a costruire una direzione più autentica e sostenibile per te. Lavoriamo insieme per: • ridurre lo stress e la reattività • comprendere i tuoi schemi e trasformare credenze limitanti • prendere decisioni più allineate • ritrovare presenza e groundedness • accedere a una versione più radicata e chiara di te Le sessioni sono personalizzate e adattate a ciò che stai vivendo nel momento presente.
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