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Dario
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Ho conseguito la Laurea magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate e delle Attività Sportive (LM-67). Sono pronto a prospettare un programma di allenamento personali
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Luogo del corso
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Presso Dario: Rigaletta
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Rigaletta
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Riguardo Dario
Sono laureata in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate (LM-67) e ho scelto questo percorso perché credo che il movimento debba essere prima di tutto compreso, non solo eseguito. La mia motivazione nasce dal desiderio di unire rigore scientifico e applicazione pratica, aiutando le persone ad allenarsi in modo consapevole, sicuro ed efficace. Condividere le mie conoscenze significa guidare, spiegare e costruire percorsi solidi, basati su studio, metodo e attenzione reale alla persona.
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Riguardo la lezione
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Italiano
Allenarsi non è improvvisare, né affidarsi a mode del momento. È un processo educativo, prima ancora che fisico. Sono laureata in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate (LM-67) e il mio approccio nasce dallo stesso principio che si insegna all’università: conoscere il corpo per poterlo allenare in modo intelligente. Ogni programma che costruisco segue logiche scientifiche chiare: analisi iniziale, scelta degli esercizi, progressione, adattamento continuo. Con me non “fai solo allenamento”: impari perché ti alleni, cosa stai migliorando e come il tuo corpo risponde agli stimoli. Questo ti rende più consapevole, più sicuro e soprattutto più efficace nel tempo. Il mio ruolo non è solo guidarti durante l’allenamento, ma formarti al movimento corretto, prevenire errori, ottimizzare i risultati e costruire basi solide. Che il tuo obiettivo sia migliorare la forma fisica, la forza, la postura o il benessere generale, il percorso sarà personalizzato, strutturato e verificabile. Se cerchi qualcuno che unisca competenza accademica e applicazione pratica, che sappia spiegare, correggere e motivare, allora possiamo lavorare insieme. Il corpo si allena, ma la qualità del percorso fa la differenza.
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