Coreografa di pattinaggio artistico e allenatrice FISR III livello: interpretazione e tecnica

Saperne di più su Cecilia

• A che età hai iniziato a fare sport? Parlaci del tuo debutto!

  All'età di 5 anni e mezzo ho messo i miei primi pattini ai piedi e in pratica posso dire che non li ho mai più tolti fino ad oggi che ne ho 31! A 6 anni ho disputato la mia prima gara, all'inizio pattinavo un pò per gioco, insieme agli altri bambini era divertente e molto stimolante ma poi è nata la competizione e la voglia di imparare così il pattinaggio è diventato la mia passione. Pattinare a livello agonistico mi ha accompagnato durante tutta la mia crescita, ho raggiunto traguardi gratificanti, vittorie emozionanti e nonostante non sia stato sempre facile è stato una delle parti fondamentali della mia vita.

• Quali sono i tuoi sport preferiti? Quelli che già pratichi o quelli che ameresti scoprire!

  Mi piace praticare qualunque tipo di sport, sperimentare discipline nuove e cimentarmi in attività atletiche che mettono a dura prova il mio allenamento. Sono un amante del ballo di ogni stile e genere: ho seguito corsi di danza contemporanea, latino americano e danza moderna e ho partecipato a eventi ed esibizioni.
  Tra i miei sport preferiti c'è indubbiamente sci con lo snowboard, trekking, running e sport a corpo libero spesso mi tengo in forma con workout. Mi piace nuotare, giocare a beachvolley e perchè no anche a calcio. Sono un'appassionata del tennis e ultimamente mi sono avvicinata alla disciplina dello yoga e acroyoga molto acrobatica.

• Fai venire voglia anche a noi di lanciarci seriamente nello sport raccontandoci i benefici che trai tutti giorni dall'attività fisica!

  Se dovessi elencare tutti i benefici dello sport la lista sarebbe lunga quanto un libro di antologia!
  Negli anni ho scoperto e imparato che fare attività fisica costantemente di qualunque genere ti porta ad un benessere psicofisico ottimale e migliora notevolmente le condizioni della tua vita.
  Oltre a mantenere l'aspetto fisico atletico, la muscolatura allenata e prevenire infortuni praticare sport ti aiuta a sviluppare la capacità organizzativa del tuo tempo, la costanza e perseveranza nel raggiungere i tuoi obiettivi e ad aumentare la tua resistenza contro il dolore o le difficoltà della vita. Essere sportivi comporta molti sacrifici e rinunce ma dall'altra parte ti permette di raggiungere gratificazione anche nelle piccole cose... è molto più gustosa una fetta di torta dopo una bella corsa!

• Quale grande performance sportiva ti ha particolarmente segnato o ispirato? Come l'hai vissuta?

  Una delle esperienze più importanti della mia carriera è stata indubbiamente la vittoria alla Coppa delle Nazioni. Per un pattinatore di artistico a rotelle purtroppo il sogno olimpico non si può coronare poichè non è una disciplina olimpica, quindi le competizioni più elevate si misurano in campo mondiale. In quell'occasione infatti oltre a rappresentare l'Italia con la Nazionale dovevo confrontarmi con i migliori atleti di fama mondiale e la tensione era decisamente alta. Nel periodo precedente alla gara gli allenamenti erano stati intensi e duri, a livello organizzativo era stato difficile prepararsi: io lavoravo a Lodi e Brescia ma mi allenavo a Verona abitando a Piacenza! Praticamente vivevo in auto. La gara si è disputata a Barcellona e le condizioni della pista non erano molto favorevoli perchè il fondo era particolarmente scivoloso, inoltre un errore proprio alla fine dell'esecuzione sembrava avesse compromesso il risultato finale. Ma la determinazione e la mia interpretazione hanno convinto la giuria e nonostante la caduta il punteggio ha superato quello degli avversari facendomi ottenere la vittoria. All'inizio non ci credevo, è stato così sudato quel risultato che non lo dimenticherò mai! Questa è stata anche la conferma che ogni sforzo, sacrificio e fatica vengono sempre ripagati!

• Parlaci della tua più grande soddisfazione da sportivo!

  Nella carriera da agonista a volte la soddisfazione non si misura solo nel numero di medaglie o coppe che hai vinto, a volte sono gesti o comportamenti che ti portano a raggiungere gratificazione. A me è successo proprio quando nonostante mi fossi classificata seconda a un campionato Italiano perdendo per un soffio il titolo di campionessa nazionale, la mia allenatrice mi ha abbracciato con una forza e affetto che mai avevo sentito prima. Segno che lei credeva in me e nelle mie capacità, questo per me ha significato molto e mi ha dato carica per le gare successive aumentando la mia autostima e la grinta nel raggiungere obiettivi più alti.

• Con quale grande sportivo ti piacerebbe fare jogging la mattina? E quali domande gli faresti (sempre che tu riesca a tenere il suo ritmo di corsa :-P)?

  Da buona pattinatrice uno dei miei idoli è E. Plushenko (uno dei pattinatori di figura su ghiaccio migliori al mondo) penso che gli chiederei semplicemente che cosa fa ogni giorno, qual è la sua routine e quali i suoi hobbies. Poi non posso non chiedergli di farsi un selfie con me! :)

• Quale tecnica usi per non fare perdere la motivazione e la concentrazione ai tuoi allievi?

  Quando alleni bambini o ragazzi adolescenti è molto facile che non riescano a mantenere la concentrazione durante tutta la lezione e che spesso distratti dalla tentazione di giocare o divertirsi con gli altri amici perdano la motivazione di allenarsi duramente o di impegnarsi per raggiungere obiettivi, quali competizioni e gare. Io cerco di stimolarli con allenamenti interattivi che li coinvolgano e che li rendano partecipe dell'attività in modo da farli sentire importanti. Cerco di valorizzare le loro caratteristiche fisiche e caratteriali per aumentare in loro l'autostima in modo che si sentano sempre motivati nel imparare e migliorare le loro prestazioni. Il rapporto allenatore e allievo deve basarsi su reciproca fiducia e stima. L'allievo deve capire che l'allenatore crede in lui e che può fidarsi per dare il meglio di se grazie ai suoi insegnamenti.

• Che cosa ti rende un super sportivo... e un Superprof?

  Non credo di resistere più di due o tre giorni consecutivi senza fare sport! Sono una ragazza attiva, solare e determinata, non mi arrendo facilmente e in tutto quello che faccio ci metto una sana competizione che mi stimola sempre a fare meglio!
  Penso di avere un'innata predisposizione per l'insegnamento. Mi appagano e gratificano anche quei piccoli traguardi raggiunti con i miei allievi. Non mi manca la pazienza e credo in quello che faccio mettendoci tutta me stessa. La passione per lo sport mi fa fare cose incredibili e cerco di trasmetterla sempre portando la mia esperienza come esempio a tutti i miei allievi.