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Corso di Difesa personale, boxe e preparazione atletica. Preparazione per concorsi militari e allenamento per perdere peso
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Luogo del corso
-
Presso Michele: Setteville
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Riguardo Michele
MICHELE ORLANDO
Pugile professionista • Tecnico di pugilato • Formatore
PROFILO
Sono Michele Orlando e ho dedicato gran parte della mia vita al pugilato, prima come atleta e successivamente come tecnico e formatore.
Ho iniziato il mio percorso nel pugilato in giovane età, costruendo negli anni un’esperienza agonistica nazionale e internazionale che mi ha portato a confrontarmi con alcuni dei più importanti professionisti della mia categoria.
La boxe per me non è mai stata soltanto uno sport: è stata disciplina, sacrificio, educazione, rispetto e un modo per affrontare le difficoltà della vita.
CARRIERA DILETTANTISTICA
Nel settore dilettantistico ho conquistato importanti risultati a livello nazionale e internazionale:
• 3 volte Campione Interregionale
• 2 volte Vice Campione Italiano
• Medaglia di bronzo ai Campionati Mondiali di Jakarta
Queste esperienze mi hanno permesso di maturare una solida preparazione tecnica e agonistica e di confrontarmi con pugili di alto livello.
C
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
Le lezioni sono composte da:
PREPARAZIONE ATLETICA
- riscaldamento (corda, corsa esercizi a corpo libero)
-ginnastica funzionale (esercizi con pesi di carico vario)
-ginnastica addominale, cervicale e lombare
PRATICA PREPUGILISTICA
-controllo del peso di categoria - come gestire i colpi (misura, distanza)
-Figure con insegnante, sparring
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Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
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lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Michele vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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