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Caterina
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Counselor Gestalt, Somatic Experiencing e Shiatsu: percorsi individuali per sviluppare consapevolezza corporea, gestire stress, dolore e traumi, integrando tecniche corporee e sostegno alla regolazion
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Luogo del corso
Riguardo Caterina
Il lavoro che svolgo – e che amo profondamente – è stato, prima di tutto, un percorso di crescita personale. Ho imparato ad accogliere le contraddizioni della vita e il suo continuo mutamento, coltivando ogni giorno quel meraviglioso luogo interiore che è la presenza. È stato un cammino di riconnessione, passo dopo passo, alla Vita e alla gioia di viverla. Oggi il mio intento è quello di offrire uno spazio sicuro, accogliente e vitale, dove la condivisione sia autentica e la relazione possa diventare terreno fertile per riscoprirsi. Un ambiente dove poter respirare, muoversi, sentire, ridere, emozionarsi… e, perché no, anche sorprendersi!
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Riguardo la lezione
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Italiano
Nel mio approccio al counselling il corpo diventa strumento di azione e comunicazione. Il mio lavoro consiste nel facilitare e sostenere la naturale capacità di autoregolazione presente in ogni persona, offrendo strumenti per la gestione dello stress cronico. Questi strumenti provengono dalle mie competenze in Somatic Experiencing, Shiatsu e Gestalt, e includono pratiche corporee come l’auto-tocco, il movimento somatico, la respirazione, l’uso del suono, la meditazione, le fantasie guidate.
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