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Patrizia
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Cross Trainingter e Cross Training Judge impartisce lezioni a media ed alta intensità ;)
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Luogo del corso
Riguardo Patrizia
Ex ballerina, Cross Trainingter e poledancer impartisce lezioni di allenamento funzionale a media ed alta intensità personalizzabili in base al proprio livello di fitness. Ogni skill verrà adattata in base alle vostre esigenze o obiettivi, il focus è il vostro benessere personale.
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Riguardo la lezione
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- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le mie lezioni si svolgono con una prima sessione di mobility, riscaldamento per poi passare alla spiegazione delle skill ogni volta differenti concludendosi con la sessione di maggiore intensità a livello metabolico o di forza.
Le mie lezioni si rivolgono a tutti coloro che vogliono allenarsi per raggiungere un livello di fitness soddisfacente.
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