CrossFit per TUTTI i livelli - A Sesto San Giovanni c/o CrossFit The Shelter Premier CrossFit Gym in Town. Owner and Head Coach, L-3 Certified Trainer

Metodologia

Durata : una settimana da lunedì a sabato: tutti i giorni con i seguenti orari: 9-12/14-17 - Prezzo : 900.00€ - Luogo : Sesto San Giovanni (20099)Fit Professional S.S.D.R.L. titolare e Managing Director - Manager in team building, comunicazione, relazioni interpersonali e gestione delle emozioni - CrossFit The Shelter, Titolare & Head Coach, ISR Infant Swimming Resource, International Certified Instructor, ISR Infant Swimming Resource Italia (la piu' grande e famosa organizzazione mondiale per l'insegnamento dell tecniche di sopravvivenza in acqua per bambini in eta' pediatrica da 6 mesi a 6 anni, titolare e Direttore Tecnico, precedentemente Interval Plus CrossFit Riyadh Director of Training, S.P.E.A.R. System and PDR Certified Instructor, CrossFit Defense Instructor, SEALFIT Coach & Europe Operations Manager, CrossFit Certified Level 3 Trainer (CF-L3), Lon Kilgore Academy Fitness Physiology Certified Coach, Specialty in CrossFit Kids/Olympic Lifting/Gymnastics/Endurance/Mobility & Recovery/Powerlifting/Pose Method of Running - Judo Master at Italian Judo Federation - - Ashtanga Vinyasa Yoga Instructor - CrossFit Certificates: Lesson Planning, Running, Spot The Flaw, Anatomy, Scaling/Judge 2014/15/16/17/18/2015/16/17 CrossFit Games Volunteer. Da oltre trent'anni seguo personalmente atleti di livello internazionale e Managers di grandi aziende per il raggiungimento di un'ottimale performance fisico-mentale e professionale.

CrossFit Head Coach, specialista in preparazione fisica generale e specifica per ogni sport, lifestyle Coach. Esperto in nutrizione e programmi alimentari per il wellness, fitness e atleti agonisti e per le cure delle malattie croniche e metaboliche: Diabete tipo 1 e 2, ipertensione, ipertrigliceridemia, ipercolesterolemia, obesita', iperinsulinemia, morbo di Crohn, disfunzioni dell'apparato digestivo e digerente.
Specialista in recupero e riabilitazione fisica per qualsiasi traumatologia.