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Eleonora
- Tariffa 25€
- Risposta 1h
25€/ora
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- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Ginnastica
Danzatrice professionista propone lezioni di stretching per allungamento, cura e flessibilità corporea
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Ginnastica
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Foligno
Riguardo Eleonora
Sono una danzatrice professionista, dopo 18 anni di formazione in danza classica, moderna, contemporanea, hip hop e acrobatica aerea in tutto il mondo (Italia, America, Germania) ho lavorato per 6 anni presso la compagnia E.sperimenti Dance Company, sovvenzionata dal Ministero dei Beni e delle Attività Culturali, con la quale ho preso parte a tourneé nazionali e internazionali (Thailandia, Cina, America, Ungheria).
Ho partecipato a programmi televisivi (La Rai per Telethon), ho lavorato per la Samsung e danzato in un cortometraggio del coreografo americano Wes Veldink.
Attualmente insegno e pratico acrobatica aerea (tessuti e cerchio) dopo il conseguimento del master Master The Silk presso Womack and Bowman (Los Angeles) e seguo un corso di danza Swing presso l'Happy Feet di Perugia.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le lezioni sono rivolte a tutti coloro che vogliono migliorare la propria condizione fisica, eliminare fastidi dovuti al lavoro sedentario e prendersi cura del proprio corpo tramite la respirazione e l'allungamento, lavorando anche sulla flessibilità qualora fosse richiesto.
Con una esperienza di formazione di 18 anni tra danza classica, moderna, contemporanea, hip hop e danza aerea (tessuti e cerchio), l'insegnante propone una lezione tipo da modellare sulla base di esigenze specifiche e sulla base degli obiettivi che si intende raggiungere:
1 - RISCALDAMENTO: prima fase aerobica/cardio
2 - POTENZIAMENTO: seconda fase di potenziamento muscolare
3 - STRETCHING: ultima fase, la principale, di allungamento, lavoro sulla flessibilità e applicazione di tecniche respiratorie per il rilassamento muscolare
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
spostamenti
- + 10€
webcam
- 25€/ora
Precisazioni
Le tariffe si intendono a persona e variano nel caso di lezioni di gruppo.
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