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Laura
- Tariffa 32€
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- Nutrizione
Dietista laureata magistrale: consulenze nutrizionali personalizzate per dimagrimento, benessere e educazione alimentare.
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Luogo del corso
Riguardo Laura
Sono una dietista con laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana e mi occupo di educazione alimentare e consulenze nutrizionali personalizzate.
Il mio obiettivo è aiutare le persone a migliorare il proprio rapporto con il cibo e costruire un’alimentazione equilibrata, sostenibile e adatta al proprio stile di vita. Credo in un approccio pratico e realistico: niente diete drastiche, ma cambiamenti graduali che possano diventare abitudini durature nel tempo.
Durante il percorso nutrizionale lavoro insieme alla persona per comprendere le sue esigenze, le abitudini quotidiane e gli obiettivi da raggiungere, costruendo indicazioni alimentari personalizzate e facilmente applicabili nella vita di tutti i giorni.
Le consulenze sono rivolte a chi desidera migliorare la propria alimentazione, perdere peso in modo equilibrato o semplicemente acquisire maggiore consapevolezza nelle scelte alimentari.
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Durante la consulenza nutrizionale il mio obiettivo è aiutarti a migliorare il tuo rapporto con il cibo e costruire un’alimentazione equilibrata e sostenibile nel tempo.
Il percorso inizia con un colloquio per conoscere le tue abitudini alimentari, il tuo stile di vita, eventuali esigenze di salute e gli obiettivi che desideri raggiungere (dimagrimento, benessere, organizzazione dei pasti, educazione alimentare).
Sulla base di queste informazioni elaboro indicazioni nutrizionali personalizzate e pratiche, pensate per adattarsi alla tua quotidianità. Durante gli incontri lavoriamo anche sulla comprensione degli alimenti, sulla gestione dei pasti e sulle strategie per mantenere risultati duraturi senza diete restrittive.
Le consulenze sono rivolte ad adulti e ragazzi che desiderano migliorare la propria alimentazione e il proprio benessere.
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Tariffe
Tariffa
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