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Cecilia
- Tariffa 60€
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Dietista e Nutrizionista a Firenze e online per un rapporto più sereno con il cibo
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Luogo del corso
Riguardo Cecilia
Sono una Dietista e Nutrizionista, laureata in Dietistica e in Scienze
dell'Alimentazione presso l'Università degli Studi di Firenze.
Il mio percorso formativo si è consolidato attraverso tre anni di tirocinio nei principali ospedali fiorentini. Attualmente lavoro come libera professionista, sia online, che a Firenze e provincia, in diversi studi medici e in un centro di cura insieme a un team di psicologi.
Da gennaio 2024 a marzo 2026 ho affiancato alla libera professione un'attività di ricerca presso la
Medicina dello Sport dell'Azienda Ospedaliera Universitaria di Careggi (Firenze).
Negli anni successivi alla laurea ho scelto di approfondire un approccio centrato sulla persona,
specializzandomi in Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA), riabilitazione nutrizionale,
Intuitive Eating. Questi percorsi mi hanno permesso di consolidare una convinzione che porto in ogni percorso che costruisco: regole rigide e privazioni, non sostengono i risultati nel tempo, ma finiscono spesso per allontanare la persona dal proprio obiettivo. Non esistono cibi buoni
o cattivi, ma equilibrio, frequenza e quantità, una prospettiva che permette di lavorare sugli obiettivi senza trasformare il cibo in un problema o una fonte di ansia. Per questo il mio approccio
non è mai prescrittivo: parto sempre dai bisogni reali della persona, fisici, psicologici e sociali, costruendo un percorso sostenibile, piuttosto che efficace solo nel breve termine.
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Riguardo la lezione
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Tutte le lingue parlate per il corso :
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Sono una Dietista e Nutrizionista e mi occupo di nutrizione con un approccio personalizzato, non giudicante e attento alla relazione che ciascuno ha con il cibo.
Mi interessa in particolare accompagnare le persone che desiderano migliorare il proprio rapporto con il cibo, ritrovare maggiore serenità a tavola e sviluppare una maggiore consapevolezza delle proprie abitudini alimentari.
Mi occupo in particolare di:
- educazione alimentare e costruzione di abitudini sostenibili;
- percorsi per migliorare il rapporto con il cibo e vivere l'alimentazione con maggiore serenità;
- supporto nutrizionale nell'ambito dei disturbi del comportamento alimentare (DCA), nel rispetto del proprio ruolo professionale e, quando necessario, in collaborazione con le altre figure del team di cura;
- alimentazione vegetariana e vegana, con attenzione all'adeguatezza nutrizionale;
- alimentazione nelle diverse fasi della vita della donna, compresi gravidanza e allattamento;
- alimentazione in presenza di patologie e condizioni cliniche, quando rientranti nel mio ambito professionale.
Il percorso viene costruito sulla persona: sulle sue esigenze, sulla sua storia, sulle sue abitudini e sul contesto quotidiano in cui vive.
Non troverai giudizi, sensi di colpa o soluzioni standardizzate: lavoreremo per trovare strategie realistiche che possano diventare parte della tua quotidianità.
Ricevo a Firenze e online.
Se senti che è arrivato il momento di prenderti cura della tua alimentazione in modo più consapevole e sereno, scrivimi per raccontarmi le tue esigenze e valutiamo insieme il percorso più adatto.
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Tariffe
Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
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