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Andrea
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Diploma di personal trainer F. I. F. e istruttore arti marziali (jkd) C. S. E. N. Esperienza quarantennale. Lezioni private per rimettersi in forma e, o, imparare a difendersi. Anche a casa vostra. Z
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Luogo del corso
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Bucine
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Riguardo Andrea
Ho circa 40 anni di esperienza diretta nel fitness. 30 di pratica marziale e 10 di insegnamento. Sono giunto alla conclusione che le lezioni private o in piccoli gruppi hanno risultati assai migliori per gli allievi e conseguentemente danno maggiore soddisfazione al docente.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Per ottenere risultati estetici e funzionali occorre in realtà pochissima o anche nessuna attrezzatura particolare. È qualcosa che si può ottenere facilmente a casa con risultati fantastici.
Anche per quanto riguarda la difesa personale ci sono molti miti da sfatare. L'attitudine al combattimento è più mentale che fisica. Certo va sviluppata con un lavoro specifico.
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