Lisa - Insegnante di fitness - Cremona
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Lisa - Insegnante di fitness - Cremona

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Lisa

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Lisa - Insegnante di fitness - Cremona

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  • Fitness
  • Stretching

Diplomata all'Accademia Nazionale di danza di Roma, attualmente insegnante di danza e corsi di fitness tra cui Body Tonic, Mobility and Flexibility e Risveglio Muscolare a Cremona.

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Luogo del corso

    • A casa tua : spostamento fino a 20 km da Cremona

Riguardo Lisa

Nasco come ballerina classica, con il tempo mi sono dedicata allo studio di altre discipline in primis come esigenza per prendermi cura del mio corpo.
Attraverso lo stretching e il potenziamento muscolare ho imparato ad autocurarmi per risolvere quelle piccole problematiche che potevano crearmi difficoltà nel lavoro e nella vita senza dover ricorrere sempre a un fisioterapista.

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Il benessere fisico e mentale vanno di pari passo.
Un corpo forte è reso tale da potenza, elasticità e mobilità.
I miei corsi sono finalizzati alla costruzione di un corpo sano che ci permette di vivere al meglio la nostra quotidianità e allo stesso tempo di preservarlo e mantenerlo sano e forte per il futuro.

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