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Leonardo
- Tariffa 25€
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Numero di studenti che Leonardo ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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25€/ora
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Diplomato InvictusTrainer dal Project Invictus Studente del corso americano NSCA-CPT per Personal trainer Studente del corso di laurea in Scienze Motorie
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Luogo del corso
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Presso Leonardo: Prato
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Prato
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Riguardo Leonardo
Sono Leonardo, sono un appassionato di allenamento e del funzionamento del corpo umano. Molte persone sono alla ricerca del metodo perfetto, dello schema di allenamento che le farà migliorare velocemente o di qualsiasi altro approccio "veloce". Il problema di questo modo di pensare è che ci si dimentica della pratica. L'allenamento è soprattutto pratica, è li che c'è la differenza. La teoria dell'allenamento è molto semplice, tutto può funzionare, qualsiasi metodo può funzionare ed essere più o meno veloce. La differenza la fa la capacità dell'allenatore di distinguere quale approccio può essere più utile alla persona che si trova davanti, in base alle sue caratteristiche, al suo livello e alla sua anzianità di allenamento, ovvero quanta pratica in sala pesi ha.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
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Italiano
Sono Leonardo, sono un Personal Trainer. Offro lezioni private ad ogni tipo di persona, di qualsiasi livello ed età. Dopo una breve anamnesi iniziale, stilerò un programma di allenamento personalizzato alle tue caratteristiche ed obiettivi, in base alll'attrezzatura a disposizione (se ti alleni in palestra oppure a casa) e al tempo a disposizione che avrai per allenarti. Svolgeremo l'allenamento insieme in modotale che io possa correggerti immediatamente l'esecuzione degli esercizi, darti feedback immediati e non farti perdere tempo. Ti consegnerò dei file in cui potrai annotare sensazioni, feedback e percezioni che riscontri durante e dopo l'allenamento.Offro anche il servizio di coaching online per chi fosse interessato ad un approccio a distanza.
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 120€
- 10 h: 225€
Precisazioni
A domicilio, con possibile maggiorazione in base alla distanza e all'eventuale trasporto di attrezzatura (massimo 5-10€)
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