Pagina iniziale Aiuto
Aiuto Dare lezioni
20€/h
Prima lezione offerta!
In attesa di verifica
Tempo di risposta 24ora
Lezioni proposte da Cristina
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Corsa
Livelli
  • Tutti i livelli

Esperienza in ambito running da XC a half marathon con trascorso agonistico di rilievo . Vincitrice did athletic scholarship per U.S. Colleges.

Metodologia

Approccio serio ed osservante delle moderne metologie che puntano sulla prevenzione e maggior carico di lavori meccanici ,andature,ricerca di bilancio e corretto assetto di corsa. Non basta compiere un gesto spontaneo di corsa,bisogna costruire I punti di forza e ridurre I rischi degli infortuni.

Percorso

Carriera lunga nel vasto panorama del running dal mezzo fondo, cross-country, half marathon lunghe corse. Precedenti competizioni da track&field,cross-country e corse su strada sotto direzione di coaches. Solida e dura preparazione per personal best di fascia B alle nazionali.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 20€/ora
Lezioni proposte da Cristina
Individuali
In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
A casa tua
webcam
Materie insegnate
  • Corsa
Livelli
  • Tutti i livelli

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 20€/ora

Gli insegnanti simili

lezioni di corsa vicino a casa tua? Ecco una selezione di annunci di insegnanti che potrebbero accompagnarti.

Roma
Personal Trainer con qualifiche del CONI, laureato in Scienze motorie, Docente di ruolo nella scuola secondaria (Educazione fisica) disponibile a Roma per preparazione fisica individuale o di gruppo
25€
Luca
  • (1 voto)
Prima lezione offerta!
Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Termoli
Personal trainer con brevetto di 1° livello attestato c.o.n.i. laureando in scienze motorie
25€
Andrea
Prima lezione offerta!
Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Corso Sportivo e di Basket con Cardio Fitness a Milano e provincia
15€
Michele
Prima lezione offerta!
Lezione a tu per tu Profilo certificato Risponde in un'ora
Villanova
Dottore in Scienze Motorie propone lezione di atletica e preparazioni concorsi militari
20€
Pierluca
  • (1 voto)
Prima lezione offerta!
Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Pisa
Servizio di Coaching / Personal Training a PISA con Professore-Allenatore. Obiettivi Specifici. Programma Allenamento. esempio: Allenamento Concorso Forze Armate. Salto in Alto. Trazioni. Salto in Lun
20€
Michele
Prima lezione offerta!
Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Tor Lupara
Personal Trainer Laureato Magistrale in Scienze delle Attività Motorie Preventive e Adattate propone allenamenti personalizzati per qualunque tipo di obiettivo,trattamenti per diabete,obesità,sindrome
20€
Cristiano
Prima lezione offerta!
Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Colleferro
Laureata in scienze motorie e sportive, specializzata in posturologia, impartisce lezioni private di ginnastica generale/posturale, stretching o programmi specifici di allenamento con lo scopo di ritr
25€
Maria Rita
Prima lezione offerta!
Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Laureato in Scienze Motorie TorVergata-Roma. Ex Triatleta. Maratoneta. Da diversi anni nel settore sportivo.
30€
Fabrizio
Prima lezione offerta!
Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Bastia Umbra
Studentessa di Scienze Motorie  e Sportive propone attività fisiche e sportive volte al raggiungimento del benessere psico-fisico dell'allievo, sia in campo agonistico che amatoriale.
15€
Alessandra
Prima lezione offerta!
Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Villanova
Istruttore di Atletica propone corsi di avviamento allo sport e allenamenti di preparazione alle gare
9€
Massimiliano
Prima lezione offerta!
Lezione a tu per tu Profilo certificato
Udine
Istruttore di arti marziali miste ,judo e Jiu Jitzu e teniche per principianti livello base e tutte le età
10€
Michelangelo
Prima lezione offerta!
Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Palermo
Ex preparatore atletico propone allenamenti e lezioni tecniche a PALERMO e zone limitrofe,percorsi di crescita fisica e mentale.
25€
Giuseppe
Prima lezione offerta!
Lezione a tu per tu Profilo certificato
A casa sua A casa tua Via webcam
1 ora 20€ 20€ 20€
Prenotare una lezione