

Il profilo d'Asja e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Asja
- Tariffa 40€
- Risposta 1h

40€/ora
1a lezione offerta
- Meditazione
- Rilassamento
- Discipline Olistiche
- Respirazione
- Mindfulness
Esperta di Yoga ti guida in meditazioni singole o collettive adatte a tutti
- Meditazione
- Rilassamento
- Discipline Olistiche
- Respirazione
- Mindfulness
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 40 km da La Spezia
Raccomandata
Asja un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Asja
Mi chiamo Asja, ho 27 anni e la mia vita è incentrata sullo studio della mente e i suoi "programmi ". Attraverso lo Yoga, che ormai pratico da 10 anni, è iniziato il mio percorso. Lo Yoga aiuta e trae non solo beneficio al corpo ma di connessione con lo spirito, silenziando così il ritmo dei pensieri frenetici. Ma non mi è bastato, mi sono resa conto che oltre i pensieri c'è di più, le reazioni per esempio, le azioni (Karma), le emozioni. E come possiamo controllare e riprogrammare il nostro sistema mentale? Ci sono mille metodi, mille coach in giro per il mondo, ma l'unico modo per me è stato grazie allo studio dei Veda e della devozione verso Krishna. Utilizzando i mantra in sanscrito mi sono resa conto della "magia", tra cui il cantare per 108 volte un mantra ha un effetto non solo benefico per la mente ma bensì mi ha dato modo di riprogrammare il mio sistema interno, come se la mia mente fosse un computer e potessi cestinare ciò che non mi serve più, tra cui le emozioni legate ai ricordi o emozioni cosiddette "negative".
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Mi presento, sono Asja e sono appassionata di tutto ciò che riguarda il mondo spirituale. Oltre lo Yoga, come ho specificato nell'annuncio, sono appassionata di meditazione. Le pratiche meditative le pratico ogni giorno almeno 4 volte al giorno, tra cui il servizio devozionale. Per quanto riguarda te, il mio intento è prendermi cura del tuo spazio, facendo un percorso di crescita insieme. Ti accompagnerò in un viaggio in cui andremo alla scoperta dei tuoi talenti e di chi sei oltre gli strati dell'essere, oltre tutti i muri che ti sei posto, oltre le tue ferite. Andremo insieme all'interno di te, del tuo sé supremo, connettendoti davvero con la parte intuitiva di te. Oppure ciò che propongo sono semplici meditazioni a tua scelta in base alle tue esigenze (rilassamento, riequilibrio, gratitudine). Dove si effettueranno? In webcam oppure direttamente a casa tua o in un luogo specifico scelto insieme, all'aperto per esempio, uno spazio per te sereno per poter meditare. Oltre ciò, propongo anche cerchi collettivi da poter fare all'esterno o in webcam in cui ci si ritaglia del tempo (2 h) per poter meditare su un argomento specifico, un cerchio di amore, di unione e di scambio. Satnam, siate benedetti.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Asja è un’insegnante di yoga appassionata e preparata, che lavora con grande dedizione e impegno. Le sue lezioni uniscono il lavoro fisico a quello più mentale di meditazione e rilassamento per una pratica completa e rigenerante, che fa davvero bene al corpo e allo spirito!
Asja è un'insegnante fantastica! Ti sa condurre nel mondo dello yoga con semplicità e passione! Le sue lezioni sono un viaggio in sè stessi, un'esperienza, non sono semplici allenamenti! La meditazione è poi una componente importante nella pratica. In un mondo oramai invaso da molti insegnanti, consiglio di praticare con Asja perché è diversa da tutti!!!
Ho avuto il privilegio di seguire le lezioni di yoga e meditazione con Asja e non potrei essere più soddisfatto. La sua presenza è calma e rassicurante, e riesce a creare un’atmosfera che invita subito al rilassamento e alla concentrazione.
Asja combina una profonda conoscenza delle tecniche tradizionali con una sensibilità moderna: ogni lezione è strutturata con attenzione, ma resta flessibile per andare incontro alle esigenze di ciascun partecipante. Che si tratti di posizioni fisiche, esercizi di respirazione o momenti di meditazione guidata, la sua voce e il suo modo di spiegare rendono tutto chiaro e accessibile anche ai principianti.
Oltre all’aspetto tecnico, quello che colpisce è la sua capacità di trasmettere un senso di benessere interiore. Dopo ogni incontro ci si sente più centrati, leggeri e presenti.
Consiglio vivamente i corsi di Asja a chiunque desideri avvicinarsi allo yoga e alla meditazione, oppure a chi pratica già e vuole approfondire.
È un’insegnante attenta, empatica e ispirante: un vero punto di riferimento per chi cerca equilibrio e serenità.Educata, professionale, passionale, preparata e sorridente.
Insegnante di yoga con i fiocchi.
D’altronde dove c’è passione v’è anche bravura. ConsigliatissimaAsja è un'insegnante incredibile: è in grado di fondere tecnica e parte spirituale come pochi sanno fare.
Sia che stia lavorando in lezioni singole che di gruppo, è sempre pronta a seguire con cura tutti i suoi alunni, in lezioni completamente personalizzate.
Mi ha colpita molto il suo saper guidare in meditazione chiunque e finita ogni sua lezione mi sento davvero tanto bene!
Fare lezione con Asja fa bene al corpo e all'anima, la consiglio!Asja è la migliore insegnante di yoga che potessi avere. È una ragazza con un'energia speciale, dolce e sempre pronta a far star bene gli altri.
A livello tecnico è incredibile: è in grado di rendere le lezioni accessibili a tutti e le personalizza di volta e in volta.
Avere Asja come insegnante e come amica è un grandissimo privilegio.
La consiglio a tutte le persone che desiderano prendersi cura del loro corpo e soprattutto della mente, grazie alle sue meravigliose meditazioni guidate, svolte con cura e amore.Visualizza tutte le raccomandazioni
Tariffe
Tariffa
- 40€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
webcam
- 40€/ora
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Asja vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
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