Valeria
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- Gestione della Rabbia
Essendo in passato comandata dalla rabbia e dallo stress, propongo lezioni di benessere, mantenere calma.
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Luogo del corso
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Presso Valeria: Volla
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Riguardo Valeria
Sono una studentessa, come tutti ne ho passate tante e in passato era praticamente guidata dalla mia stessa rabbia, fino a che un giorno non ho capito che anche quella può essere gestita, come l’ansia e la paura due fattori importanti da controllare forse molto spesso.
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Italiano
La mia metrologia è quella di soffermarmi su chi è su cosa il mio corpo e tutto ciò che mi sta attorno non manda giù, i bocconi più amari, quelli che fanno prendere il sopravvento, voglio usare la mia metrologia di come ho imparato a gestire questi diversi fattori quasi da farmeli amici.
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