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Francesco
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Numero di studenti che Francesco ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Facilitatore di Meditazione e Consapevolezza Ritrova calma, chiarezza e presenza interiore in te
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Luogo del corso
Riguardo Francesco
Da anni accompagno giovani nel loro cammino di crescita interiore. Integro l’esperienza di tutoraggio con pratiche di meditazione ispirate al buddismo e al silenzio interiore, per migliorare concentrazione, equilibrio emotivo e serenità quotidiana. Tutor con anni di esperienza nell’accompagnare ragazzi nello studio e nella crescita personale. Integro tecniche di meditazione ispirate al buddismo e al silenzio interiore per migliorare concentrazione, equilibrio, serenità e consapevolezza nel percorso di apprendimento quotidiano.
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Riguardo la lezione
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Ti guiderò in un percorso di meditazione su misura per te, per aiutarti a ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e ritrovare equilibrio emotivo. Le mie lezioni combinano tecniche di respirazione e visualizzazione guidata. Dinamiche e non. Che tu sia principiante o desideri approfondire la tua pratica, ti accompagnerò passo dopo passo verso una maggiore consapevolezza di te stesso e del momento presente.
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