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Maria
- Tariffa 20€
- Risposta 1h
20€/ora
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- Meditazione
Facilitatrice certificata in Mindfulness, offro spazi di meditazione guidata individuale e/o di gruppo
- Meditazione
Luogo del corso
Riguardo Maria
Mi risulta difficile descrivere cosa "sono" all'interno di questo spazio, ma ci provo!
Sono una persona che, attraverso vari processi nel corso del tempo, ha sentito risuonare forte il fatto che la meditazione e il libero movimento del corpo potessero essere fonte di profonda conoscenza di sé stessi e di ciò che ci circonda. Così ho deciso di andare più a fondo in questa esplorazione e ho deciso di formarmi (sono una facilitatrice Mindfulness certificata) per poter mettere a servizio ciò che ha aiutato me in primis.
Credo che ci siano infinite modalità per raggiungere una connessione profonda con la propria essenza. Quelle che io vado a proporre sono tecniche che hanno risuonato forti in me nel corso del mio cammino e che sento di voler condividere con chi si sente richiamato/a.
Se siete curiosi/e di fare una prova e vedere se vibrano anche in voi, sono a vostra disposizione!
Con gioia e amore,
Maria.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
*Sessione individuale*
Dopo il primo incontro conoscitivo gratuito, andremo a creare insieme il percorso che più fa per te, tenendo conto delle esigenze e delle motivazioni che ti hanno spinto ad arrivare fino a qui.
In base a quello che emergerà, utilizzeremo varie tecniche meditative, che verranno di volta in volta adattate al percorso personale.
*Sessione di gruppo*
- meditazione sui chakra: propongo un ciclo di 7 incontri durante i quali andremo a lavorare di volta in volta su uno dei sette chakra principali
-meditazione sulle ombre: singolo incontro in cui andremo ad abbracciare quelle parti che viviamo come"ombre" all'interno della nostra personalità
-meditazione sul bambino/a interiore: singolo incontro in cui andremo a contattare la nostra parte più profonda per liberarci di ciò che non è più funzionale al nostro percorso
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Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
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