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JULIE
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Numero di studenti che JULIE ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Raccomandata
JULIE un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo JULIE
Mi chiamo Giulia, ho 34 anni e pratico yoga da ormai quasi 10 anni, prediligendo alcuni stili (Hatha, Parinama, Vinyasa, Iyengar), con bravissimi insegnanti che mi hanno formato dal punto di vista non solo fisico, ma anche emotivo e mentale; al contempo leggo e studio quotidianamente articoli, magazine, libri, video e quant'altro possa contribuire alla mia crescita personale, sia come allieva sia come insegnante. Il corso di formazione presso Yoga Planet mi ha offerto solide basi per poter dedicarmi con professionalità e amore all'insegnamento, dandomi gli strumenti giusti per accompagnare ogni allievo, principiante o meno, in questo percorso magnifico che, se portato avanti con costanza, consapevolezza e passione, può davvero cambiare la vita.
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Riguardo la lezione
- per principianti
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livelli :
per principianti
intermedio
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- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le mie pratiche, della durata di un'ora circa, uniscono gli elementi fondamentali dello yoga: la parte più propriamente fisica delle asana (posizioni), studiate nel dettaglio in modo da trarne ogni beneficio – eliminando i rischi derivati dalle frequenti esecuzioni scorrette – non può prescindere dal lavoro sul prana (energia) e quindi sul respiro, porta d'accesso privilegiata alla meditazione e a una migliore gestione dei "rumori" mentali, e sui chakra, i nostri 7 centri energetici che spesso sono bloccati o iperattivati – quindi in disequilibrio – a causa delle nostre abitudini di vita, provocando così squilibri fisici e psichici. Mi piace accompagnare le mie pratiche con musiche e suoni che aiutino ad entrare in uno stato di profonda presenza, concentrazione e al contempo gioia e gratitudine per la pratica. Do un'importanza centrale al rapporto con l'allievo, alla complicità e allo scambio reciproco che si creano e che nello yoga sono alla base di un percorso di crescita autentica.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
2
Mi ha aperto gli occhi su qualcosa che non avevo mai preso in considerazione, con pazienza e gentilezza ha saputo guidarmi verso la scoperta di una pratica meravigliosa :)
Ottime competenze tecniche e capacità esplicative. Riesce a creare lezioni adatte a gruppi ma anche attente e misurate alle necessità, livello e difficoltà dei singoli. Consigliatissima!!
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