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Federico
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Riguardo Federico
Sono un Personal Trainer / Strenght & Conditioning Coach / Fighter Professionista e Massaggiatore con esperienza in Italia e all'estero. Ho lavorato prevalentemente a Milano con lezioni private e di gruppo e ho combattuto in grandi promotion e stadi in Asia ed Europa.
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Italiano
Le mie lezioni si basano su approccio completo. Si parte con una valutazione posturale, si lavora in maniera funzionale al miglioramento dei deficit e al potenziamento muscolare e per chi fosse interessato si possono aggiungere anche le basi di Sport da Contatto
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