Ginnasta ritmica con 16 anni di esperienza in agonismo offre lezioni di ginnastica ritmica per tutte le età

Saperne di più su Simona

• A che età hai iniziato a fare sport? Parlaci del tuo debutto!

  Ciao! Ho iniziato a praticare sport attorno ai 7 anni. Ho iniziato con nuoto, mountain bike e ginnastica ritmica.. disciplina di cui poi mi sono follemente innamorata e che continuo a fare.

• Quali sono i tuoi sport preferiti? Quelli che già pratichi o quelli che ameresti scoprire!

  Io amo tutti gli sport, lo sport è mettersi in gioco e scoprirsi. Ma i miei sport preferiti sono decisamente la ginnastica ritmica, mountain bike, slack line e passeggiate ad Alta quota (trekking)

• Fai venire voglia anche a noi di lanciarci seriamente nello sport raccontandoci i benefici che trai tutti giorni dall'attività fisica!

  L'attività fisica mi ha sempre aiutata a trovare il giusto equilibrio nella vita, tra corpo e mente.
  Quando ho la testa affollata di caos, mi metto a fare movimento, traendone pace.
  La mia pelle e i miei muscoli si sentono immediatamente meglio… e… più fatica fai, meglio starai dopo 🤪

• Quale grande performance sportiva ti ha particolarmente segnato o ispirato? Come l'hai vissuta?

  Ogni gara agonistica che facevo mi ha segnata; controllare la paura del fallimento, l'ansia da prestazione, le aspettative… tutte cose che con il tempo impari a controllare e che ti cambiano!
  Ma l'esperienza più recente è stato il judo. Ho re - imparato il rispetto e la disciplina. Mi ha ispirata e mi ha fatta ricordare chi sono in un momento molto buio della mia esistenza.

• Parlaci della tua più grande soddisfazione da sportivo!

  Il non mollare mai. Never give up. Ti insegna a non mollare. Tenere duro, andare… i sacrifici che si fanno per ottenere.
  La più grande soddisfazione da sportiva che ho è che tutto quello che impari nello sport te lo porti dietro nella vita di tutti i giorni.

• Con quale grande sportivo ti piacerebbe fare jogging la mattina? E quali domande gli faresti (sempre che tu riesca a tenere il suo ritmo di corsa :-P)?

  Simon Biles.
  
  Le chiederei a quali cose ha dovuto e voluto rinunciare; e perché quello sport le piace così tanto, come la fa sentire…. Le farei domande sulla sua infanzia;
  In realtà non farei troppe domande, anzi, mi divertirei di più a fare esercizi insieme

• Quale tecnica usi per non fare perdere la motivazione e la concentrazione ai tuoi allievi?

  Un vero mago non rivela mai i suoi trucchi ;)
  Dicono che ho una dote innata nel motivare le persone in generale e nonostante ciò, ogni tanto è difficile motivare gli allievi. Ed è qui che faccio una conoscenza più approfondita per capire la spinta da dargli.

• Che cosa ti rende un super sportivo... e un Superprof?

  La mia perseveranza, precisione e gioia di fare!
  E l'apertura mentale, fondamentale direi.