

Il profilo di Claudia e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Claudia
- Tariffa 35€
- Risposta 1h
-
Allievi50+
Numero di studenti che Claudia ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Claudia ha seguito da quando è arrivato su Superprof

35€/ora
Questo insegnante purtroppo non è disponibile
- Fitness
Home training online per donne: allenamenti guidati martedì e giovedì alle 19:30 da casa, piccoli gruppi per attenzione personalizzata, supporto costante e community motivante. Inizio corsi a gennaio
- Fitness
Luogo del corso
Super insegnante
Claudia fa parte dei migliori insegnanti di Fitness. Profilo certificato, ottimo diploma, rapida organizzazione della prima lezione, ottimi commenti dei suoi allievi!
Riguardo Claudia
Sono una personal trainer certificata FIPE (1° livello, CONI), con laurea magistrale in Scienze e Tecniche dell’Attività Motoria Preventiva e Adattata (110 e lode) presso l’Università di Roma Tor Vergata. Ex ballerina classica e contemporanea professionista, porto nella mia metodologia disciplina, precisione e sensibilità del movimento.
Dalla pandemia ho iniziato a lavorare online. All’inizio è stato difficile crearmi il mio spazio, perché neanche io credevo completamente in questa modalità. Ma quando ho visto che le persone continuavano ad allenarsi con me e a crescere, ho capito qual è il mio vero punto di forza: creare risultati concreti e duraturi, anche a distanza.
Sono sempre stata una persona determinata, attenta alla salute e desiderosa che chi mi sta attorno coltivi lo stesso benessere. Con i miei clienti sono molto attenta e professionale: fin dall’inizio creo strutture solide, correggo costantemente e spiego il perché di ogni esercizio, affinché imparino a riconoscere ciò che è corretto o meno. Non chiedo di diventare esperti come un chinesiologo, ma voglio che comprendano le basi per allenarsi in modo efficace e sicuro. Dallo sguardo o da un semplice saluto, riesco spesso a capire se quel giorno posso spingere di più o modulare l’allenamento.
Sono una persona in continua formazione e amo la scienza del movimento umano in ogni suo aspetto. Questo approccio scientifico e concreto mi permette di essere reale e autentica con i miei clienti: non offro pacchetti miracolosi e non prometto corpi perfetti da copertina, ma ti aiuto a non rinunciare più alla tua salute e al tuo benessere.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Italiano
Non riesci a essere costante nei tuoi allenamenti?
Hai poco tempo perché lavori tutto il giorno? Arrivi a casa stanca e non hai nemmeno l’energia per preparare un pasto sano? Ti senti appesantita e lontana dal corpo che desideri? Sai che basterebbe trovare il giusto equilibrio e la formula giusta per cambiare… e ora è il momento di agire!
Ecco il mio corso di home training ONLINE, in partenza da Gennaio 2026:
Quando: Martedì e Giovedì alle 19:30
Frequenza: 2 allenamenti a settimana – all’inizio può sembrare poco, ma è il modo migliore per creare costanza e risultati duraturi.
Contenuti: Allenamento ibrido che combina postura, mobilità, forza, resistenza e stretching. Si alternano esercizi di funzionale con sovraccarichi, pilates e circuiti metabolici.
Attrezzatura: Si inizia con un kit di manubri componibili fino a 20 kg, kettlebell e bande elastiche; man mano che aumenti forza e resistenza, potrai usare pesi maggiori.
Massimo supporto: Le iscrizioni sono limitate a 10 persone per garantire attenzione personalizzata, correzioni costanti e massima efficacia dell’allenamento.
Da 3 anni porto avanti questo corso con risultati concreti. Unisciti a una community motivante di donne che vogliono prendersi cura del proprio corpo e del proprio benessere.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Claudia è una personal trainer estremamente competente e coinvolgente, capace di trasmettere energia e motivazione anche a distanza. Le sue lezioni online, sia one to one che in open class, sono strutturate con grande attenzione: ogni esercizio è spiegato in modo chiaro, adattato al livello della persona e sempre focalizzato sugli obiettivi individuali.
Ciò che la distingue davvero è la capacità di seguire l’allievo in modo costante e personalizzato, facendo sentire ogni persona supportata e stimolata, anche attraverso uno schermo. Le open class sono dinamiche, mai monotone, e creano un forte senso di gruppo, mentre le sessioni individuali permettono un lavoro mirato ed efficace.
Consiglio Claudia a chiunque voglia allenarsi da casa con risultati concreti, senza rinunciare alla qualità, alla professionalità e a un approccio umano e motivante. Con lei allenarsi diventa un’abitudine piacevole, non un obbligo.Sono riuscita a ottenere risultati concreti anche allenandomi da casa, cosa che non pensavo possibile.
Claudia ti segue passo dopo passo, ti corregge sempre e sa motivarti quando la costanza vacilla.
È una ragazza molto preparata, ma anche dolce, con una pazienza infinita.Mi alleno con Claudia ormai da due anni e mi segue step by step su ogni esercizio fornendomi i consigli giusti per ottenere la migliore forma fisica. Pratico calcio a 11 e da quando seguo il suo allenamento noto delle ottime performance. Seria, affidabile e preparatissima. La consiglio vivamente.
Ho avuto il piacere di lavorare con Claudia per un periodo di tempo e posso affermare con sicurezza che lei è eccezionale nel suo lavoro. La sua conoscenza e competenza nell'allenamento e nella formazione fisica è evidente in ogni sessione di allenamento e ha reso ogni lezione interessante e informativa.
Ma oltre a questo, Claudia ha una straordinaria capacità di motivare e ispirare, rendendo l'allenamento divertente e gratificante. La sua energia positiva e la sua passione per l'allenamento hanno creato un ambiente di allenamento sicuro e motivante.
Infine, è estremamente professionale e sempre disponibile a rispondere alle domande e fornire supporto in qualsiasi momento. Il suo impegno a garantire che gli studenti raggiungano i loro obiettivi di forma fisica è evidente in ogni sessione di allenamento.
Posso affermare che è un'eccezionale professionista e un'ottima persona. Sono molto contento per aver avuto l'opportunità di lavorare con lei e la raccomando caldamente a chiunque stia cercando un allenatore competente e motivante.Ragazza professionale, cortese e sempre disponibile! Indubbiamente la consiglio, è davvero raro trovare una personal trainer così giovane che riesca a farti appassionare allo sport e all’attività fisica in maniera naturale e spontanea!
Ho iniziato da alcuni mesi ad allenarmi con Claudia. Mi trovo magnificamente, ho trovato un’ottima insegnante sia a livello professionale che personale! Grazie Claudia
Sono anni che mi alleno con Claudia è un insegnante professionale ed entra subito in empatia ️🩹 la consiglio a chiunque!!!!!
Claudia è una professionista seria e molto preparata nel campo della danza/fitness. Ha frequentato danza dall’età di 4 anni, si è perfezionata con stage in tanti paesi stranieri e ha fatto della danza la sua passione prevalente . Conosco Claudia da tanti anni e la raccomando a ogni ragazzo/a che vuole apprendere e migliorare con facilità le tecniche della danza .
Consiglio a tutti i ragazzi di ogni età Claudia! È un insegnante competente, brava, si percepisce subito che ha avuto la possibilità di studiare con grandi professionisti all’estero, per la sua creatività e per il suo stile contaminato. Le sue lezioni di fitness sono intense ma allo stesso tempo così piacevole che sembrano finire subito. Una dottoressa nel suo campo. Io la raccomando!
Se volete tenervi allenati potete contare sulla super prof Claudia che è sicuramente a mio avviso una delle più preparate e in gamba ! Varia dal fitness alla danza con lezioni veramente uniche.. per chi ha tanta voglia di lavorare e raggiungere risultati avete trovato la persona giusta! La sua forma fisica dimostra il tanto lavoro fatto.La forza di volontà , grinta che trasmette in tutte le sue lezioni sono veramente motivanti per tutti. Semplicemente bellissima️
Claudia è una bravissima prof perché ha studiato tanto con grande dedizione e passione. L’insegnante che tutti sognano di poter avere.
Provare per credere, massima professionalità
Preparata, appassionata a tal punto che ti fa raggiungere gli obiettivi prefissi. Ti travolge con interesse facendoti divertire. Brava.
Brava e in gamba, e molto paziente...️️
Penso che Claudia sia una ragazza molto seria e preparata, della quale potersi fidare totalmente
Claudia la consiglio.E' una vera professionista con un'ottima preparazione tra l'altro anche molto bella e con tanta voglia di fare...
Gentilezza, ascolto ed empatia meglio descrivono Claudia. Tre elementi fondamentali nell’insegnamento di qualsiasi sport/disciplina proprio per creare un contesto lavorativo felice sia per l’alunno che per l’insegnate. La preparazione tecnica e gli studi affrontati fanno di lei un’ottima insegnante pronta a trasferire tutto il suo bagaglio culturale ai suoi discenti. Scegliere Claudia come insegnante non solo vi garantirà l’apprendimento tecnico ma vi garantirà anche e soprattutto il benessere interiore.
Bravaaaaa e professionale ️️️️
La conosco da piccolina, cresciuta con valori sani, dolcissima e affidabile. La raccomando perché della sua grande passione ne ha fatto il suo lavoro. ️
Perché ama il suo lavoro
Visualizza tutte le raccomandazioni
Tariffe
Tariffa
- 35€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 170€
- 10 h: 340€
webcam
- 20€/ora
Precisazioni
Open Class Online – Home Training 80 euro
Quando: Martedì e Giovedì alle 19:30
Frequenza: 2 allenamenti a settimana
Capienza massima: 10 persone, per garantire attenzione personalizzata
Prezzo: 80€ al mese
Altri insegnanti di Fitness a Cesano Boscone
Nicola
Milano & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Omar
Milano & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Jose
Corsico & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Simone
Milano & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Sonia
Corsico & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Antonio
Milano & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Marco
Buccinasco & Via webcam
- 19€/ora
- 1a lezione offerta
Mattia
Milano
- 60€/ora
- 1a lezione offerta
Niccolò
Milano
- 45€/ora
- 1a lezione offerta
Rossana
Milano & Via webcam
- 25€/ora
Mattia
Milano & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Niccolò
Trezzano sul Naviglio & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Luca
Milano & Via webcam
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Valerio
Milano & Via webcam
- 45€/ora
- 1a lezione offerta
Leandro
Settimo Milanese & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Giuditta
Milano & Via webcam
- 32€/ora
- 1a lezione offerta
Gloria
Milano
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Giovanni
Milano & Via webcam
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Momo
Milano & Via webcam
- 40€/ora
Francesco
Trezzano sul Naviglio
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Fitness
