Il profilo di Cristina e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Cristina
- Tariffa 30€
- Risposta 1h
-
Allievi2
Numero di studenti che Cristina ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Cristina ha seguito da quando è arrivato su Superprof
30€/ora
Visualizza gli insegnanti di Vinyasa
Questo insegnante purtroppo non è disponibile
- Vinyasa
- Yoga flow
- Ashtanga
Insegnante di ashtanga yoga a Frascati (RM) E-500 ore YA. Specializzata in mobilità e flessibilità delle articolazioni , specialmente le spalle e colonna. Autrice libri su anatomia di di ashtanga yog
- Vinyasa
- Yoga flow
- Ashtanga
Luogo del corso
-
Presso Cristina: Frascati
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Frascati
-
Riguardo Cristina
Sono Farmacista ed ho studiato ashtanga yoga a Mysore presso la famiglia Jois che ha inventato questo metodo dinamico con 6 serie a difficoltà progressiva.
Insegno e pratico ashtanga da quasi 30 anni grazie ai miei maestri (esempio Manju Jois, Kino MacGregor, David Swenson Ty landrum) ho potuto aumentare il mio bagaglio conoscitivo e pratico di questo metodo.
Inoltre ho frequentato corsi sulla anatomia e biomeccanica che mi hanno permesso di insegnare agli allievi la possibilità di rendere le posizioni difficili più accessibili permettendo agli asana (posizioni) di adattarsi al praticante con lo scopo di non creare stress e dolori alle articolazioni e muscoli.
Sono anche formatrice di insegnanti di ashtanga yoga.
Visualizza più
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Ashtanga yoga è una pratica dinamica ma lenta durante la quale si esplora la combinazione tra respiro e movimento, un viaggio ricco e intenso tra chiusure, torsioni, aperture, equilibrio e propriocezione.
Non c'è età per iniziare perchè questa pratica ci fa sentire come il nostro corpo possieda già le strategie per bilanciare le nostre asimmetrie, per migliorare la nostra concentrazione, il nostro respiro e coordinazione regalandoci un benessere costante.
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
webcam
- 30€/ora
Altri insegnanti di Vinyasa a Frascati
Raffaella
Roma & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Giorgia
Roma & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Debora
Roma & Via webcam
- 27€/ora
- 1a lezione offerta
MARIA
Roma & Via webcam
- 20€/ora
Viviana
Roma & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Claudia
Roma & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Alessandra
Roma & Via webcam
- 27€/ora
- 1a lezione offerta
Davis
Roma
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Elisa
Roma & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Giulia
Roma & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Ramona
Roma & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Maria Chiara
Roma & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Gentilini
Roma & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Alessia
Roma & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Martina
Roma
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Nazarena
Roma & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Chiara
Lerici & Via webcam
- 30€/ora
Andrea
Roma & Via webcam
- 35€/ora
Giada
Milano & Via webcam
- 75€/ora
Valeria
Como & Via webcam
- 8€/ora
-
Visualizza gli insegnanti di Vinyasa
