1a lezione offerta
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Karolina
- Tariffa 35€
- Risposta 1h
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Numero di studenti che Karolina ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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35€/ora
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- Corretta alimentazione
- Discipline Olistiche
- Mindfulness
- Naturopatia
Insegnante certificata, diploma triennale in Naturopatia Scientifica, master in Mindfulness e PNL. Specializzata in benessere femminile e disturbi legati alla menopausa. Percorsi personalizzati per mi
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Luogo del corso
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Presso Karolina: Bracciano
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 15 km da Bracciano
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Riguardo Karolina
Mi chiamo Karolina e il mio percorso nasce dall’incontro tra due mondi: la formazione umanistica e la passione profonda per la salute e il benessere. Dopo la laurea in Lettere, ho scelto di seguire un’altra mia grande passione: quella per la comprensione dell'essere umano nella sua totalità; corpo, mente, emozioni e relazioni. Ho così conseguito il diploma in naturopatia scientifica, che mi ha permesso di integrare la mia curiosità con un approccio olistico e fondato su basi scientifiche. Nel mio cammino personale, ho vissuto in prima persona le sfide legate alla menopausa. Proprio da questa esperienza è nata una lunga ricerca, che mi ha portata a sviluppare un percorso dedicato al benessere femminile durante questa fase così delicata e trasformativa della vita. Oggi accompagno molte donne in questo cammino, offrendo strumenti concreti, naturali e consapevoli per vivere la menopausa non come un problema, ma come un’opportunità di rinascita. Credo profondamente che, se impariamo a vivere in modo consapevole, assumendoci la responsabilità della nostra vita e agendo in maniera positiva e proattiva, ogni giorno può diventare un’occasione per trasformarci. La vita, anche nei suoi momenti più complessi, assume nuovi colori e diventa un percorso che vale davvero la pena di essere vissuto.
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Riguardo la lezione
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Le mie lezioni promuovono un approccio integrato alla salute secondo il modello biopsicosociale, che considera il benessere come il risultato dell’equilibrio tra corpo, mente, emozioni e relazioni. L’obiettivo è informare e fornire strumenti concreti per migliorare la qualità della vita. Sono specializzata in benessere femminile e la gestione dei cambiamenti legati alla menopausa, ma possiamo andare ben oltre e affrontare altri ambiti come la salute intestinale, l’alimentazione naturale o la gestione dello stress. Durante una lezione tipo le spiegazioni teoriche sono sempre accompagnate da esempi pratici, momenti di confronto, esercizi di riflessione personale, e quando utile, tecniche di respirazione o consapevolezza guidata. Il mio metodo è esperienziale e partecipativo: ogni lezione è pensata per coinvolgere, stimolare la curiosità e favorire l’integrazione pratica di ciò che si apprende nella vita quotidiana. Non si tratta solo di trasmettere conoscenze, ma di accompagnare verso un cambiamento reale e sostenibile. Le lezioni sono adatte a tutte le età, in particolare a chi sta attraversando momenti di difficoltà, ma anche a chiunque desideri migliorare il proprio stile di vita, esplorare il legame tra mente e corpo, alimentarsi in modo più consapevole, o comprendere meglio i meccanismi dello stress. Puoi scegliere tra: PERCORSO MENOPAUSA (6 INCONTRI) ALIMENTAZIONE NATURALE (4 INCONTRI) MINDFULNESS PER GESTIRE LO STRESS (6 INCONTRI) BENESSERE INTESTINALE (3 INCONTRI) Durante la prima lezione gratuita di c.ca 30 minuti, decideremo insieme il percorso migliore per te!
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Tariffe
Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 175€
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lezioni offerte
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