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Laura
- Tariffa 20€
- Risposta 1h
20€/ora
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- Pilates
Insegnante certificata per lezioni di pilates con grandi e piccoli attrezzi e ginnastica posturale propone lezioni a domicilio, anche pilates in gravidanza.
- Pilates
Luogo del corso
-
Presso Laura: Sestri Levante
-
A casa tua : spostamento fino a 19 km da Sestri Levante
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Riguardo Laura
Insegno pilates,ginnastica posturale e posturale in gravidanza da ormai 5 anni in uno studio pilates a persone con diversi livelli di preparazione in lezioni di gruppo o individuali. Con impegno e costanza abbiamo sempre raggiunto gli obbiettivi prefissati inizialmente arrivando ad un miglioramento del benessere fisico.
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- Livello avanzato
livelli :
per principianti
intermedio
Livello avanzato
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Mi rivolgo a persone che non hanno mai fatto attività fisica così come a professionisti o amanti del fitness,in quanto il metodo pilates con esercizi di tonificazione e allungamento muscolare legati alla giusta respirazione può essere adattato a chiunque. Le mie lezioni durano circa un ora e possono essere svolte a corpo libero o con l ausilio di piccoli attrezzi (ring,pesetti,pilates softball..) a seconda dell obbiettivo.A mio domicilio o a casa dell allievo.
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Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
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