Katia Laura
- Tariffa 25€
- Risposta 1h
25€/ora
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Insegnante con decennale esperienza e Diplomata presso la federazione italiana fitness propone lezioni di Pilates per ogni livello ed età.
- Stretching
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Luogo del corso
Riguardo Katia Laura
Sono un’insegnate di danza classica che si è affacciata al Pilates in qualità di danzatrice. Innamorandosi di questa disciplina e delle sensazioni di benessere che poteva donare ho deciso di intraprendere il percorso del diploma per poter insegnare la disciplina a tutti.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
La prima lezione sarà conoscitiva, ossia vi chiederò vostre eventuali problematiche cliniche (es. scogliosi, ernie, protrusioni) ed inizieremo con semplici esercizi posturali.
In seguito svilupperemo insieme uno specifico piano di allenamento che vi consenta di migliorare la vostra postura e la vostra flessibilità.
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Tariffe
Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
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