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Fabrizia
- Tariffa 20€
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20€/ora
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- Danza acrobatica
Insegnante di danza acrobatica pole dance accreditata CSEN propone lezioni private individuali e di gruppo
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Luogo del corso
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Presso Fabrizia: Marcianise
-
Riguardo Fabrizia
Sono insegnante di pole dance in possesso di diploma e regolare tesserino per l'insegnamento rilasciato dallo CSEN, ho tre anni di esperienza nella disciplina, durante i quali ho partecipato a diversi spettacoli, e praticato a livello agonistico nazionale. Precedentemente ho studiato danza moderna-jazz conseguendo i relativi attestati.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
Il mio metodo è altamente graduale, basato sulla divisione dei movimenti complessi in altri più semplici, per favorire l'assimilazione e la corretta esecuzione. Si concentra molto sullo sviluppo delle abilità motorie e sull'incremento della flessibilità e della forza, attraverso esercizi mirati, in modo tale da preservare le articolazioni ed eseguire le figure in sicurezza. Di volta in volta, esploreremo ed eseguiremo insieme nuovi esercizi e nuovi passi. Sia che tu voglia intraprendere un percorso, sia che abbia bisogno di chiarire alcuni aspetti o di essere supportata/o mentre stai imparando una nuova figura, passo dopo passo andremo a studiare tutti gli elementi necessari, soffermandoci eventualmente sui punti meno chiari. La lezione si compone in una prima fase che inizia con il riscaldamento delle articolazioni e dei muscoli per poi passare al potenziamento, una seconda fase in cui studiamo figure nuove e/o approfondiamo figure già studiate, alla fine di questa fare combiniamo tutto in una piccola coreografia. Ultima fase dedicata allo stretching muscolare e all'incremento della flessibilità.
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Tariffe
Tariffa
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