1a lezione offerta
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Manisha
- Tariffa 25€
- Risposta 1h
25€/ora
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1a lezione offerta
- Tessuti Aerei
- Contorsionismo
Insegnante diplomata Csen in danza aerea (Tessuti) e Flessibilità/Contorsionismo. Livello Principianti/Intermedio, e rivolto a varie fasce di età! Allenamento mirato alle caratteristiche fisiche de
- Tessuti Aerei
- Contorsionismo
Luogo del corso
- Via webcam
Riguardo Manisha
Salve, mi chiamo Manisha. Fin da piccola ho sempre fatto danza. Post periodo universitario mi sono approcciata alle discipline aeree, in particolare ai tessuti aerei. Fin da subito mi sono innamorata, nonostante l'enorme sforzo fisico che richiedono; mi sono sempre sembrati un'estensione di me stessa. Soprattutto non avrei mai pensato di poter sollevarmi da terra e riuscire a fare le varie figure e cadute che si possono svolgere.
Nel periodo del covid, non potendo allenarmi sui tessuti, mi sono approcciata al mondo del contorsionismo e della flessibilità. Non mi ritengo una contorsionista, ma comunque lavoro in modo costante sul mio corpo per raggiungere determinati obiettivi che mi sono prefissata. Grazie a quest'ultima ho trovato dei miglioramenti anche nell'ambito dei tessuti. Riesco ad andare in una spaccata più ampia e a inarcare meglio la schiena senza incorrere in infortuni. Per la mia esperienza entrambe le discipline sono molto correlate.
Posso dire che insegnare mi dà grande soddisfazione; vedere come i miei allievi cambino il loro corpo e migliorino è un valore aggiunto. Mi piacciono le sfide, e poter far arrivare persone a dei livelli che nemmeno loro pensavano mi dà una grande soddisfazione..
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Ogni allievo è diverso e ha un suo corpo ben preciso, con i propri punti di forza e di debolezza; il vero percorso è di poter lavorare su entrambi in modo da trasformarli e migliorarli.
L'allenamento sarà ben mirato a seconda delle caratteristiche della persona.
Per quanto riguarda i tessuti ci sarà un riscaldamento a terra per evitare eventuali infortuni e successivamente un ulteriore potenziamento sull'attrezzo. Nel passo successivo, andremo a svolgere le figure vere e proprie della disciplina. Ovviamente tenendo conto del livello della persona.
Per quanto riguarda le lezioni di flessibilità/contorsionismo, l'allievo potrà decidere se lavorare sulla parte superiore o inferiore del corpo: Gambe o Schiena. Vi sarà sempre un riscaldamento generale con relativo potenziamento. Successivamente si affronteranno delle propedeutiche per poter entrare nelle figure scelte. A seconda del livello vi saranno delle variazioni di esercizio.
Prego per entrambe le discipline di comunicarmi in anticipo la propria forma fisica ed eventuali infortuni o lesioni che potrebbero creare impedimenti nello svolgimento della lezione.
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 125€
- 10 h: 250€
webcam
- 25€/ora
spostamenti
- + 5€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Manisha vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 45min
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