Insegnante di HATHA Yoga, Yoga in gravidanza, riabilitazione del pavimento pelvico post gravidanza, yoga neonati, aromaterapia applicata allo yoga. Offro lezioni in presenza e online di: Yoga, pranaya

Ogni lezione con Mirca porta sé benefici immediati.
Mirca sa metterti a tuo agio, creando un ambiente sicuro e confortevole sia da remoto che di persona.
È molto preparata e sempre attenta a ogni esigenza dei suoi allievi.

Ho iniziato a praticare yoga con molto scetticismo e solamente perché spinta dalla curiosità di provare una nuova disciplina, con la convinzione che avrei smesso quasi subito. Tuttavia, grazie alla professionale, all’ ottima preparazione e alla gentilezza della mia insegnante ho scoperto un nuovo mondo. Con il suo aiuto ho migliorato la mia forma fisica ma soprattutto ho imparato a conoscermi meglio e a gestire lo stress. Consiglio vivamente Mirca a chiunque voglia avvicinarsi allo yoga con una guida attenta è molto competente.
Tiziana

Mirca è la mia insegnante di Yoga. Le sue lezioni sono un toccasana per me. Preparata e dolcissima, ricca di iniziative e pensieri d'ispirazione per noi allieve. Trasmette una serenità e un equilibrio che vanno ad impreziosire le sue lezioni.

Nelle sue lezioni trasmette professionalità, amore per questa disciplina ed attenzione verso ogni partecipante. Alla fine di ogni incontro sento quel beneficio che cercavo

Mirca una persona coscienziosa e soprattutto positiva

Perché è professionale e trasmette pace ed ed equilibrio ️