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Silvia M
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20€/ora
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Insegnante Privata di Pole Dance a Domicilio – Esperienza, Tecnica e Passione - Milano
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Luogo del corso
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Milano
-
Riguardo Silvia M
Mi chiamo Silvia, studio e pratico Pole Dance da oltre 10 anni e da 5 sono istruttrice certificata ACSI. I legami che ho creato tramite questa disciplina sono tra i regali più belli che ho ricevuto nella vita, e non vedo l'ora di crearne di nuovi.
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- altro - per adulti
livelli :
per principianti
intermedio
altro - per adulti
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Offro lezioni private o per piccoli gruppi (massimo 3 persone) a domicilio, pensate per chi è ai livelli base o intermedio e vuole allenarsi in un ambiente comodo, sicuro e personalizzato. Cosa puoi aspettarti dalle mie lezioni: Ogni lezione ha una struttura completa e bilanciata: Riscaldamento attivo e mobilità articolare, per preparare il corpo al lavoro tecnico Focus su potenziamento e controllo, con esercizi mirati a migliorare forza e stabilità (soprattutto core, spalle e gambe) Studio di figure singole (spin, trick statici, posizioni al palo) con attenzione alla tecnica e alle linee Mini combo e transizioni, per iniziare a creare fluidità e costruire piccole sequenze coreografiche. Stretching finale con enfasi su flessibilità e recupero. Creo ogni percorso in base agli obiettivi, ai gusti e al livello di ciascuno/a, con un occhio di riguardo per la progressione sicura, il divertimento e l’espressione personale. Dove insegno: Mi sposto a domicilio (con palo già installato), oppure puoi ospitare nel tuo spazio privato già attrezzato. Opero nelle zone di Milano raggiungibili con i mezzi. Se vuoi avvicinarti alla pole dance con uno stile pulito, tecnico e motivante, scrivimi per info o una prima prova!
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Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 90€
- 10 h: 180€
Precisazioni
prezzo da intendersi per persona. disponibilità orario: lun - ven 18:30-22:00 sabato - domenica 9:00-22:00
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