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San Giovanni Valdarno 
Marino - Prof di personal trainer - San Giovanni Valdarno
San Giovanni Valdarno 
1€/h
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Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Rinforzo muscolare
  • Stretching
  • Muscolazione
Livelli
  • Tutti i livelli

Insegnante Tecnico 2° livello, Istruttore, Personal Trainer FIPE C.o.n.i., Chinesiologo Tecnico Sportivo U.N.C. propone lezioni e/o programmi di allenamento personalizzati e corretta alimentazione.

Metodologia

La mia metodologia si basa su un primo approccio relativo all'obbiettivo che si vuole raggiungere, ne consegue un anamnesi su eventuali patologie regresse o presenti, onde evitare possibili danni alla salute nel caso, avvalersi di relazione medica e procedure da seguire. Classificare morfologicamente lo sportivo, asservendosi anche di test specifici, infine preparare un programma di allenamento personalizzato e fornire consigli su di una corretta alimentazione.

Percorso

Sono: Istruttore 1°, 2°, 3° grado UISP Coni, Maestro di culturismo e alzate di potenza UISP Coni ACSI, Diplomato FIPCF Coni come: Allenatore, Istruttore, Insegnante tecnico, Personal Trainer del FIPE Coni, Preparatore specializzato in due discipline olimpiche delle pesistica: lo Strappo e lo Slancio. Preparatore in tutti gli sport per il potenziamento muscolare.

Tariffe

Tariffa per 1 ora di lezione : 1€/ora
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Curriculum Vitae di Marino

Porto San Giorgio - 01/02/1987 - Dip. Istruttore di 2° Grado U.I.S.P. (CONI)
Porto San Giorgio - 27/03/1988 - Dip. Istruttore di 1° Grado U.I.S.P. (CONI)
Porto San Giorgio - 29/09/1991 - Stage - Attività Motoria per la Terza Età
Porto San Giorgio - 30/08/1992 - Dip. Maestro U.I.S.P. (CONI)
Porto San Giorgio - 30/05/1993 - Stage - "Valutazione cardiaca - Elettrocardiografia ed ergometri specifici nell' attività del Body Building" "Dietetica applicata - Valutazioni Antropometriche - Impedenziometria Cutanea - Preparazione Pre Agonistica - Pose libere in Gara"
Porto San Giorgio - 20/09/1999 - Stage - "Asma e Sport" - "L'Alimentazione dello Sportivo in Estate"
Gestione e conduzione Palestra di mia Proprietà per 6 anni come Presidente ed Istruttore - Maestro Di: Body Building, Cultura fisica, Alzate di potenza, Potenziamento muscolare, Fitness, nel periodo che va dal 1990 al 1996.
Torino - 10 Marzo 2002 - Rilascio da parte del Comitato Regionale Piemonte di Attestato e DIPLOMA CONI FiPCF (Scuola Nazionale Pesistica e Cultura Fisica) con qualifica di: Insegnante Tecnico ALLENATORE NAZIONALE di PESISTICA e CULTURA FISICA. Diploma che mi permette di allenare atleti per la preparazione ed eventuale partecipazione a gare di Due Discipline Olimpiche : Lo STRAPPO Lo SLANCIO. ed inoltre preparare atleti di tutti gli sport per il potenziamento muscolare.
Collaboratore presso Associazione Sportiva "Centro Benessere ARIA" dal 19 Settembre 2000 al 31 Agosto 2003 come 1° Insegnante Tecnico, Allenatore FiPCF, Istruttore, Maestro ILBB - ACSI Coni.
Collaboratore presso la Palestra Olimpian's GYM dal 13/09/2005 come Insegnante Tecnico, Allenatore FiPCF, Istruttore, Maestro ILBB - ACSI Coni.
Lido di Camaiore - 18 Maggio 2003 ATTESTATO di Partecipazione Stage di aggiornamento per Tecnici di PESISTICA e CULTURA FISICA.
Lido di Camaiore - 23 Maggio 2004 CORSO DI AGGIORNAMENTO.
Lido di Camaiore - 15 Maggio 2005 CORSO DI AGGIORNAMENTO "La pesistica per gli adolescenti: limiti e vantaggi"
Lido di Camaiore - 28 Maggio 2006 CORSO DI AGGIORNAMENTO.
Firenze - 8 Maggio 2007 - Pronto Soccorso Aziendale
Lido di Camaiore - 06 Maggio 2007 CORSO DI AGGIORNAMENTO.
Figline Valdarno (FI) - 13 Ottobre 2007 Certificate of Recognition (The Staley Strategie Seminar Olympian's Gym).
Città di Castello (PG) - 19 Aprile 2008 ELAV Sport And Fitness Innovation Partner Giornate Monotematiche CORSO AVANZATO SUI GRANDI TEMI Dell' ATTIVITA' MOTORIA SPORTIVA: "FORZA MUSCOLARE" Fondamento dell' ATTIVITA' MOTORIA e SPORTIVA
Lido di Camaiore - 25 Maggio 2008 CORSO DI AGGIORNAMENTO.
Roma - 29 Novembre 2008 - Conseguito DIPLOMA CONI FiPCF (Scuola Nazionale Pesistica e Cultura Fisica) con qualifica di: ISTRUTTORE di Pesistica e Cultura Fisica e PERSONAL TRAINER nonché insegnante Tecnico di 2° livello. Diploma che mi permette oltre che a preparare atleti per la eventuale partecipazione a gare in Due Discipline Olimpiche : Lo STRAPPO Lo SLANCIO in veste di "Preparatore ATLETICO" di allenare e preparare atleti di tutte le discipline Sportive (e sport Olimpici). Inoltre Abilitato alla professione di PERSONAL TRAINER in ambito sia Italiano che Europeo.
Roma - Acqua Acetosa, Scuola dello SPORT - 17 Ottobre 2009 - CORSO D' AGGIORNAMENTO;
Roma - Acqua Acetosa, Scuola dello SPORT - 30 Ottobre 2010 - CORSO D' AGGIORNAMENTO;
Roma - Acqua Acetosa, Scuola dello SPORT - 12 Novembre 2011 - CORSO D' AGGIORNAMENTO per TECNICI;
Roma - Acqua Acetosa, Scuola dello SPORT - 30 giugno, 7 luglio 2012 Centro Preparazione Olimpica CONI “Giulio Onesti” CORSO SPECIALIZZAZIONE PRATICA sugli ESERCIZI della PESISTICA OLIMPICA “Strappo (Snatch) e Slancio (Clean and Jerk)”
Arezzo 14 Aprile 2012 - Corso BLSD (Basic Life Support Defibrillation) Pubblico accesso alla DEFRIBILLAZIONE;
CUNEO 27 Giugno 2014, conseguito l'ATTESTATO di: CHINESIOLOGO TECNICO SPORTIVO (Professionista Certificato U.N.C. iscritto n° 13301).
Lido di Camaiore - 7 Febbraio 2016 - Corso di Aggiornamento per PERSONAL TRAINER (FIPE Coni)
Firenze - 2 Aprile 2017 - Corso di "Kettlebell Power"
Roma - 7 Maggio 2017 - Corso " Allenamento della donna"
COMPETIZIONI

Campionati Italiani Body Building 1991 6° class. cat. Over 40 I.L.B.B.- UISP - Coni (Porto S. Giorgio)
Campionati Italiani Body Building 1994 4° class. cat. Over 40 I.L.B.B - UISP - Coni (Porto S. Giorgio)
Campionati Italiani Body Building 1996 3° class. cat. Over 40 I.L.B.B.- UISP - Coni (SIENA)
Campionati Italiani Body Building 1997 2° class. cat. Over 40 I.L.B.B.- ACSI - Coni (ANCONA)
Campionati Italiani Body Building 1999 - 1° class. cat. Over 40 I.L.B.B.- ACSI - Coni (FOSSA CESIA)
Campionati Italiani Body Building 2001 4° class. cat. Over 40 I.L.B.B.- ACSI - Coni (PESCARA)
Campionati Italiani Body Building 2002 - 1° class. cat. Over 50 - I.L.B.B.- ACSI - Coni (PESCARA)
Campionati Italiani Body Building 2003 2° calss. cat. Over 50 I.L.B.B.- ACSI - Coni (PESCARA)
Mister Italia-Europa Body Building 2003 6° class. cat. Over 50 A.I.C. - I.B.F.A. (Sapri - SALERNO)
Campionati Italiani Body Building 2004 4° calss. cat. Over 50 I.L.B.B.- ACSI - Coni (Martinsicuro - TE)
Campionati Italiani Body Building 2005 - 1° calss. cat. Over 50 I.L.B.B.- ACSI - Coni (Martinsicuro - TE)
Campionati Italiani Body Building 2006 2° class. cat. Over 50 I.L.B.B.- ACSI - Coni (Martinsicuro - TE)
Campionati Italiani Sviluppo muscolare 2006 2° class. cat. Master B FiPCF - Coni (Villapiana Scalo - CS)
Campionati Italiani Sviluppo muscolare 2007 2° class. cat. Master B FiPCF - Coni (Molfetta - BARI)
Campionati Italiani Body Building 2008 3° class. cat. Over 50 I.L.B.B.- ACSI - Coni (Martinsicuro - TE)
Campionati Italiani Sviluppo muscolare 2009 3° class. cat. Master B FiPCF - Coni (Terlizzi - BARI)
Campionati Italiani Sviluppo muscolare 2011 3° class. cat. Master 65 FiPCF - Coni (Policoro - MATERA)
3° Cam.to Italiano NATURAL BODY BUILDING 2011 3°class.cat Over 50 NBFI - Coni (Figline v.no - FI)

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