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Riguardo Iryna
Insegnante diplomata, riconosciuta da Alliance Yoga, con esperienza internazionale in Italia, Spagna, Russia, Ucraina. Amo profondamente il mio lavoro, sono empatica, positiva e attenta ai bisogni di ogni persona. Condivido lo yoga con cuore, presenza e dedizione, creando uno spazio sicuro e trasformativo.
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Lezione di un’ora: iniziamo con 5 minuti di meditazione, poi pranayama (tecniche di respirazione) e posizioni di yoga per rafforzare il corpo. Concludiamo con campane tibetane. Tutto è accompagnato da musica. Un vero viaggio verso il benessere fisico, mentale e spirituale.
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